Японская диета

Hotela sprosit'..... kto-nibyd' znaet mogno li vmesto rastitel'nogo masla ispol'zovat' olivkovoe..????????

Vot priehala v Ameriky, vesila tol'ko 52 kg pri roste 173sm, dymala, chtro normal'no...V koi-to vek nachala sama sebe nravitsya!!!! Y tyt stol'ko vkysnogo, ny, ya nachala kyshat', da i doma, nikakoi aktivnosti, vse sigy, no chem ne zanimaus' tak i nabrala 8 kg!!! Sil'no izmenilas'!

Сегодня 10 день,как я сижу на японке. Результат -5кг!!! Думала не смогу, на пятый день готова была кинуться на хот-дог в забегаловке...но устояла... Опять я молодчина!!! Люблю и уважаю себя за это!!!! :)

Я наконец вернулась на столь родной сайт! После многочисленных диет и обжирательств, сейчас вешу 73 кг... когда-то такое мы уже видели...

:) Сегодня уже третий день. Утром весы показали еще - 700 гр, не так уж и плохо.Самое главное не разругаться с силой воли и продержаться все дни

Ой, девочки. Плохо мне. Хочу нормальной еду. Хочу сладкого, пива, чипсов и так далее... ) Силы начинают меня покидать. Но я держусь.

Сегодня уже второй день. Утром весы показали - 1,2 кг. Мне это нравится, но главное не сорваться. Всем удачи!

Вот и закончились 13 дней японки и вместе с этим ушли 5,5 кг, я очень рада :) , кконечно мне бы нужно еще -3 или -4, но сейчас в приоритете СОХРАНИТЬ достигутое.

Привет, привет!!! 7 февраля сорвалась и за 4 дня +2 кг. УЖАС!!! С 11 февраля начала заново. Успехами буду делиться

Всем привет!Сегодня 3 день японки.Отвес составил 700 гр.Ещё раз убедилась,что это действительно "моя" диета.Пора менять линеечку