Блог TUSYSHA

Я СОРВАЛАСЬ! вчера у нас была годовщина и ....мы пошли в ресторан, страшно сказать в какой... "Маленькая Италия".

Скучала по вам..заходила на сайт и меня выкидывало!
Сегодня углеводный день, но что-то не хочется. Потушила капусту...так вкусно было. :) Завтра хочу провести разгрузку на огурцах...посмотрим по настроению.

Сегодян вешу 64,0, я поняла, что у меня получается по 500 гр в 4 дня) Ну, что поделаешь...будем худеть медленно но верно! :)
Девочки, прошу...поругайте меня и заставьте заняться бодифлексом :( я так и не начала....

Поехали в фрутерию купить свежие продукты, столько пилили, чтоб поцеловаться с дверью :( Сиеста, млин (это обеденный перерыв испанский, обычно с 14-30 до 16-30 иль даже до 17, в это время они едят, спят, пьют вино...вопрос: Когда о

Сегодня углеводный день.
Но я не хочу никаких углеводов.
Буду есть овощи из духовки (кабачки, томаты, перец сладкий болгарский) и фрукты.

Сегодня я ходила на акцию швейцарской косметики LA Colline, как оказалось, я- темный лес, и в России она уже 15 лет, только продают ее в спец салонах и ооочень дорого, в 3 раза дороже, чем у нас на Тенерифе.

После белкового дня 64,2! урра! (шепотом, чтоб не спугнуть) :) Недавно проснулась, пью кофе, читаю ваши достижения, настроение прекрасное. Сейчас пойду на акцию новой кометики швейцарской, буду омолаживаться) ;)

И все таки, женщина есть женщина.)))Ходила в магазин...купила себе крем лифтиг+увлажнение, дневной и ночной (Кларанс). Худеем же, боюсь кожа лица отвиснет.

Сегодня с утра взвесилась по итогам 4-х дневного цикла, отвес 500 гр. Теперь я 64,5. Но я не расстраиваюсь, я так и полагала. Главное, что я себя комфотрнее стала чувствовать. :)
Сегодня моё меню:
Завтрак:

Вчера я все таки устояла, не нажралась, а пошла спать. Маленькая победа над собой, но как же приятно.