план на день

Главные вкладки

Изображение пользователя Klassno_mama.
вс., 21.11.2010 - 11:02 — Klassno_mama

2 дня не в чем себе не отказывала-срыв :cray: , боюсь вставать на весы! но надо стараться, так что начинаю опять низкокалорийную диету.
завтрак-чай с лимоном без сахара, опять чай+50г сыра
обед-100г риса с соевым соусом
в планах-прогулка (довольно далеко пойду с каляской к подруге, приблизительно 5 остановок в один конец) это спорт, из еды-салат из морской капусты, рис, апельсины и сыр. если что-нибудь найду в магазе легкого, присоединю, пока больше ничего на ум не приходит. thank_you


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

inimita — вс., 21.11.2010 - 11:18

держись!!! я тоже последние 2 дня много ем и тоже пока не взевшиваюсь...сегодня хочу провести нормальный день а завтра утром взвешусь.. удачи!!! :happy8:

Хочешь сладкой шоколадки? помассируй свой складки!

Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Не бывает жизни завтра, завтра будет то же,что сегодня... Не смогла сегодня - не смогу и завтра. Выдержала сейчас - выдержу и завтра

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — вс., 21.11.2010 - 14:33

От низкокалорийных диет сплошные срывы. Толку ноль!


Изображение пользователя Klassno_mama.

Klassno_mama — пн., 22.11.2010 - 11:12

я в курсе, сама сколько раз срывалась :cray: , но моя основная проблема-это праздники и посиделки, а соответственно и алкоголь :drinks: , после которого мне хочется есть, если бы не это думаю смогла бы продержаться подольше girl_dance , да и тяжело только сначала, первые 2 недели. (это я так себя успокаиваю). больше из диет просто пока ничего в голову не приходит, что могло бы немного меня уменьшить к НГ.


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri