Результат 11 недель похудания! Все нормально...

Главные вкладки

Изображение пользователя irrud66.
чт., 26.03.2009 - 16:51 — irrud66

Приветик, девочки! Ну ещё одна неделька позади...летят..летят недельки.
Как и ожидала отвесик за недельку не большой, НО ОН ЕСТЬ!!!
-1,3 кг, вообщем нормально, ведь это-то уже точно жирок тает и плавится...Вес сегодня утром 76,3 кг (после 97кг это просто пушинка)...
Объемчики тоже ушли ровненько , почти везде по 1-2см, нормально....

Животик только бесит, жиру в нем ещё немеренно, прямо ненавижу его( жирок , а не животик), но все-таки уже не пузо, а животик(ладно хоть так). Хотя за все время похудания в животе я уже уменьшилась на 16см, но все таки это моя боль....

Продолжаю....Уже скоро появится цыфра 70!!! Это моя цель пока, и я её достигну, ведь теперь уже 3/4 пути пройденно.....А ТАМ ПОСМОТРИМ,,,!!!................Ирина

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 26.03.2009 - 17:00

Животик - это да... я вот и пресс качаю и бодифлексю... давно не бодифлексю, но скоро начну повторно :)
когда стою он вообще у меня плоский, а вот когда сижу или лежу на боку - вот тут-то жир и вываливается откуда-то :)
я его прямо могу оттянуть и это две моих ладошки полные жира!!! Ну как от них избавиться???? и вообще уйдет ли этот жирок??? :)
буду еще больше пресс качать и бодифлексом займусь с завтрашнего дня - месяц, а потом перерывчик :)


рост 177см

Изображение пользователя irrud66.

irrud66 — чт., 26.03.2009 - 17:08


Молодчинка, ты КИСЯКА!!!
А я вот всякие масочки, обертывания ...делаю, а спорт видно все таки не моё! ПРОСТО ЛЕНЬ И НЕ ОХОТА!!!И не чего я не могу поделать, хоть режь меня, а ведь начинала... и все нравилось.....но не прижился спорт со мной, хоть убей !!!................Ирина

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 26.03.2009 - 17:14

если бы не мой муженек - то была бы я с целлюлитом :(
обертывания не могу делать - ленюсь :)
а вот заставить мужа массажик - т.е. упросить его - могу :)
так вот - целлюлит весь прошел :)
а внутренняя сторона бедра тоже чуть провисает :) надюсь со временем подтянется :)


рост 177см

Изображение пользователя irrud66.

irrud66 — чт., 26.03.2009 - 17:18


Кстати, обязательно подтянется, тем более у тебя ты ведь ещё молоденькая. Даже я надеюсь, что у меня все будет нормально...
Просто хочется - все и сразу....Так ведь...Ирина

Изображение пользователя ВЛЮБЛЕННАЯ_В_ЖИЗНЬ.

ВЛЮБЛЕННАЯ_В_ЖИЗНЬ — пт., 27.03.2009 - 08:50

Ириночка, поздравляю с результатами.
Я вот тоже уже 6-ой день на яичке. Результаты пока скромные. Всего 1,3 кг за 5 дней. Я немного огорчена. Даже подумываю сойти с диеты, и попробовать что-то другое. Все-таки не люблю я яйца. Не могу их есть СТОЛЬКО. А вторая неделя сплошь одни яйца на ужин. Вот думаю, может сразу же на 4-ую неделю перейти. Раз у меня и так сброс очень скромный. Хотелось бы не меньше 2,5 кг. И наконец то дойти до 90. Но нет. Мой организм с огромным трудом отдает так полюбившиеся ему жирки. Хоть об стену бейся. Нарушила всего один раз. Заменила мясо на помидор. Потому что в этот день не хотелось совсем белковой пищи, даже яйца не стала. И в итоге привес 100 грамм. Ну от чего??????????? У меня даже 1000 ккал за день не набегает. А самочувствие к концу недели не важнецкое. Слабость. Благо на спорт меня хватает.
Вообщем это крик души. не знаю ЧТО ДЕЛАТЬ?????? Хочется наконец то ПОЧУВСТВОВАТЬ РЕЗУЛЬТАТ. Наконец то понять, что Я НАКОНЕЦ ТО ТАКИ ХУДЕЮ, И мечтаю дойти до 90. А там и до минус 10 кг не далеко. Так и живу маленькими целями. Сейчас борюсь за 89-90. Потом до первой десяточки недалеко... Эх.....
Ирин, хотела спросить а какая у вас группа крови? У меня 4-ая. По ней яйца и говядина противопоказаны. Может из-за это сброс такой маленький? Или это от того, что я месяц до диеты не ела после 18, и провела 5 разгрузочных дней. Сбрасывала в среднем по 1,5 кг в неделю.
Боюсь сорваться. А похудеть жуть как надо. Потому что больше ни на минуту не могу примириться со своим коровьеподобным видом. Только вот из-за маленьких результатов веры в себя не хватает.

Начало 97,6
Сейчас 91,9 (минус 5,7 кг)
Хочу 57

Начало 97,6
Сейчас 94,9
Хочу 57

Изображение пользователя irrud66.

irrud66 — пт., 27.03.2009 - 16:02


Да, прочитав твой крик души, я согласна, диета тебе не подходит, если с первых дней уже негатив копится....
Вот поэтому, я всегда говорю, что надо внимательно читать диету и продукты в ней, надо, что бы они не вызывали отвращения - это обязательно!!! Вот если бы мне не нравились продукты, неужели бы я смогла отсидеть на ней уже 3 заход (хотя 2 и 3 недели я не повторяю, а сижу по схеме 1-4-1-4).
А группа крови у меня 1, но я на это не обращаю внимание, абсолютно не знаю, что мне подходит по ней.
Просто люблю и мясо и яйца, вот только варенные овощи теперь заменяю на сырые(помидорчики и огурчики)....
Не переживай и лучше подбери диету, которая тебе подойдет, ведь все очень индивидуально....Удачи тебе....ирина

Изображение пользователя Жасмин.

Жасмин — вс., 29.03.2009 - 16:34


Почитала твой дневник. Мне кажется у меня с тобой схожие пристрастия в еде. Я мясоед и яйца люблю. И по возрасту не такая уж большая разница. Спорт тоже пока не мое. Трудно себя заставить. Но я думаю скину немного, потом добавлю спорт. Это будет мое тайное оружие против застоев в отвесах. А на счет обвисания скажу вот, что. У меня сноха или как там ее правильно называют: жена брата мужа, вот похудела два года назад на 16 кг за 3 месяца при росте в 162 см. У нее жир в основном на бедрах был. Так вот сначала тоже обвисло, а потом в течение лета все встало на место: и кожа подтянулась и дряблость исчезла. Хватило купаний в реке и ходьбы по лесу. Она молодец. держит себя в том же весе и сейчас.
Я завтра, буду пробовать яичную диету. Думаю у меня получится.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • estonianyorkshire
  • zulenka
  • gogodancer