Девочки, дайте рецепт МОЛОКОЧАЯ!!!ХОЧУ!

Рецепт молокочая очень прост: в 1,5 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока всыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая. Настоять 15-20 мин, процедить и пить на протяжении дня. Вкусно и холодным, и теплым.
Несколько условий.
Первое и самое обязательное: в этот день, кроме молокочая, надо выпить 2 литра простой или минеральной без газа воды. Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. Вода восполнит недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм.
Второе и не очень обязательное. Этот разгрузочный день рекомендуют делать в среду из-за каких-то астрологических предпосылок.
Третье и желательное. Молоко лучше брать нежирное или 1,5 % жирности, максимум до 2,5 %. поскольку мы в этот день очищаемся, то зачем лишний раз нагружать печень.
Молокочай при желании можно делать и с черным чаем.
Для ленивцев можно сделать ленивый молокочай или просто чай с молоком - чайную ложку зеленого или черного чая заливаем 100г кипятка и через 4-5 минут доливаем 100-150 г молока.

а я вот склерозница забыла молока купить :(
а на следующий день после отравления парами плохо так было, есть не хотелось, просто купила зеленого чая и молока, в чашке заваривала половинку воды с зел.чаем и добавляла половину 1,5% молока и так пила целый день и еще в этот же напиток добавляла меда - за целый день - грамм 100 или чуть меньше меда съела :)
Сладенько, вкусно, сытненько и отвесик в 600гр - хорошо!!!


рост 177см