Блог Четвёрочка

Буду перечитывать)))
Итак, по пунктам:
1. Чтобы красиво смотреться в купальнике летом
2. Носить короткие шорты
3. Чтоб муж любовался
4. Чтоб дочь гордилась когда подрастет
5. Чтоб родители отстали со своими намеками
6. Чтоб легко выбирать себе одежду в магазинах
7. Чтоб не думать, что меня полнит, а что нет
8. Чтоб доказать, что нет ничего невозможного :)

Не представляю что еще кроме дюкановской диеты могло бы подтолкнуть меня в 8 утра бежать к плите и готовить жрать, а по вечерам отбирать рецепты на утро))) Как-то я в кулинарном плане давно истощилась, интерес пропал, ели всякие супы-пюре-котлеты без затей. А тут... ну я ужааасная сладкежка по натуре. Для меня день без сладкого прожит зря и в мучениях)))

Второй день уже обращаю внимание на один момент, который раньше как-то упускала, т.к. казался незначительным. У меня дочка двух лет от роду, как и многие детки постоянно что-то жующая.

Отвес после первого дня порадовал))это первая хорошая новость.
Вторая - у меня получилось что-то среднее между блинами и оладушками, значит, все не безнадежно)) и котлетки из курицы.
на ужин планируется творожок.

Полет так себе. Хочется жрать :( надо срочно учиться готовить по Дюкану, т.к. все мои эксперименты сегодняшние с треском провалились. И еще, сахарозаменитель отстой. И обезжиренный кефир на пару с обезжиренным йогуртом отстой. в общем, надо подумать, че б такого есть чтоб хоть наесться...
пойду завтра покупать сковородку :) а то мультиварка не выдержит такого напряга, чувствую.

На этапе «Атака» следует употреблять 1,5 ст. ложки овсяных отрубей в день.
Ваша пища на данном этапе — белковые продукты с низким содержанием жиров и углеводов. Такие продукты можно есть в любое время, в любых количествах, как во время атаки, так и на любом другом этапе диеты:
Телятина нежирная
Белое мясо птицы: курица, индейка, перепел, цесарка (без шкурки)
Ветчина постная, до 4%

Блин, блин, блин. Куда-то растеряла всю решимость садиться на Дюкана. Начиталась страшилок, теперь не по себе. Но надо же что-то делать, и не представляю, ЧТО. Просто правильно питаться не сработает - плавали, знаем.

С добрым утром!
Во-первых, уточнила вес - чуть больше заявленного, но то такое, гуляющий килограмм.
Во-вторых, сейчас пойду искать овсяные отруби. И вообще покупать продукты для "атаки", на которой мне предстоит высидеть 5 дней. Надеюсь, переживу))
В-третьих, ищу стевию.

Всем привет!
Меня зовут Катя, мне 28. Цифра пугающая, но в глубине души я, как и многие, дите дитем))