Новая цель

Главные вкладки

сб., 07.02.2015 - 18:35 — Сибиринка

На днях разговаривала с коллегой, и она мне сказала, что такая цель - сбросить 15 кг малореальна (сейчас я 70), т.к. по ее мнению, мне не надо столько скидывать. Не знаю. Я в последние годы весила около 60-64 кг, а тут решила вернуться к 56, как 5 лет назад. Я подумала, и решила, что может, в чем-то она права, но наверное, больше в том, что лучше мне разбить цель на части. Я решила пока не заморачиваться, что там будет к 01.10.2014, а поставить себе цель поближе - похудеть к лету до 62 кг. Потом уже буду смотреть как я буду выглядеть в весе 62 и ниже с учетом того, что еще растут мышцы. В принципе думаю, 56 это нормально, но может так получиться. что и 58 будет нормально. Боюсь за кожу и за грудь, у меня 4 размер girl_crazy
Так что к лету надеюсь быть 62. И еще мне сказали, что на 70 я не выгляжу вообще. Ура!! ))

Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — сб., 07.02.2015 - 18:40

Вот и хорошо, подтягивай фигуру спортом и будешь красоткой в 62, если не понравиться сама себе тогда будешь стройнеть еще.

Сибиринка — сб., 07.02.2015 - 18:59

Спасибо, без спорта уж точно никуда, тощая корова еще не газель, как справедливо говорят. Спасибо!

zwezda — сб., 07.02.2015 - 19:35

curtsey

Изображение пользователя martini1404.

martini1404 — сб., 07.02.2015 - 19:57

На самом деле большая разница весить 62 кг за счет мышц и те же 62,только без них...Поэтому,если планируешь подкачаться,то можно остановиться и на 62)))


Диеты на www.nadietah.ru

Сибиринка — вс., 08.02.2015 - 12:16

на эту тему следующий пост.

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — сб., 07.02.2015 - 21:26

Согласна с девчонками! Если спорт будет регулярен, посмотришь как он тебя изменит и уже потом насчёт веса будешь решать.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лиса2101.

Лиса2101 — сб., 07.02.2015 - 22:37

Спорт - это хорошо. Как вы тут говорите.. Он поможет если только сушка тела будет..а если тупо качать мышцы Произойдёт нарост мышц и будет выглядеть ещё хуже чем было.. Хм.. На вкус и цвет конечно.

"Все, что нас не убивает - делает сильнее"

Сибиринка — вс., 08.02.2015 - 12:09

Считаю, что при похудении спорт - это необходимость. Тело должно быть подтянуто. О перекачке не может быть и речи - для это нужен профицит энергии в питании, а т.к. я худею, у меня дефицит и ммне нужен исключительно рельеф, а не накачка. Это распоространенный миф, что в тренажерке обязательно мышцы нарастут до размеров культуристки.

Сибиринка — вс., 08.02.2015 - 12:06

Ну я так же и написала))

Изображение пользователя Лиса2101.

Лиса2101 — сб., 07.02.2015 - 22:34

Хорошая цель идиалиста. Поддерживаю вас.
Что могу сказать по поводу вашей коллеги.. Ни одна женщина, кроме мамы не скажет вам правду и не пожелает от души хорошего. Мне тоже мои тетеньки говорят, что я глиста... Смотря с чем сравнивать. Каждая сама знает свой идеал.
С возрастом вес наш меняется. Раньше была 53.. Еще 1,5 года назад, а сейчас видимо моя норма 56.. Но я так же как и вы вернусь к 53 кг.
Удачи вам! если захотите вы добьетесь превосходных результатов. Проблема будет только в том как удержать тот вес.
И не слушайте всяких там...

"Все, что нас не убивает - делает сильнее"

Сибиринка — вс., 08.02.2015 - 12:05

Я посмотрела ваш рост. Мне кажется, вы и так должны быть хороши, даже если и не глиста. У меня ситуация объективно другая - рост 164, а кг 70. Мама считает, что 65 для меня норма. Подруга соглачна со мной, что десятку скинуть надо, а там посмотреть как будет выглядеть. Та коллега, которая давала совет, сама весит далеко за сотню, конечо, я по сравнению с ней птичка. Другая вторила ей, но она женщина в возрасте, у них другие стандарты. Вам тоже удачи!

Julija — сб., 07.02.2015 - 23:34

Как мне знакома твоя ситуация)..Мне тоже говорят, что я не выгляжу на свои 69 и что мне худеть не надо, и что я зря себя только мучаю...но я то вижу свои проблемные места и знаю что мне нужно подкорректировать)Я вот для себя решила, что самое главное не сколько кг уйдет...а как изменится форма тела.. очень надеюсь, что в лучшую сторону...

Сибиринка — вс., 08.02.2015 - 11:58

Абсолютно верно. Каким спортом занимаешься?

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вс., 08.02.2015 - 12:03

А на фотке какой вес?
На фотке ваще цаца.
Тебе решать на сколько худеть. Просто в процессе будешь смотреть.

Сибиринка — вс., 08.02.2015 - 12:13

На фотке как раз 62 кг. Да, думаю, так будет лучше. Слишком много сбрасывать, поэтому пока непонятно по виду, где остановиться.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • gogodancer
  • Добрый Жук