Блог Бублики

Просыпаюсь в 4 утра,неудобно спать,какие-то сны тупые,мысли навязчивые,не отдохнула правильно после дежурства и понеслось.Побрела в ванную,а чё не взвеситься грех! :blush2:
И чпок!105,7...ого!огого! :hubba1: а потом чик и 106,2..106.3..106.4...106.2...,,кажется весам пришёл конэць :wink:
З.(8 00) кофе с молоком 3 печеньки gran cereale

Короче никакой диеты не соблюдаю.Спорт пока не вошёл в мою жизнь.
Пыталась тут считать калории,нашла сайт там по весу возрасту и цвету ногтей определяют сколько надо есть чтоб худеть.Вышло около 15800 в день.
данные за один день когда думала что ем типа умеренно....почти на две тыщи нажрала, оказывается. :lookaround:
Следующий день уже получше....
Сегодня на завтрак омлет с курочкой

Весь день вчера мечтала о половинке забытого Твикса....прихожу домой сегодня,иииииии?!!!!!! :surprise7: любимка его заточил.....
День такой прекрасный,солнце,тепло,-200-300гр.
хочется поехать на море и слушать волны,купаться,но думаю займёмся покупкой шторы и супер-маркетом

Утро 5.00
Завтрак 7.00 хлопья гречишные в кипятка и с ложкой сливок лёгких-это называется вкусняшка :russian_ru:
7.40 работа.сегодня торакальный операции
7.45 первый пациент,он нас просто :dash3: :chair: :heat: ...тяжёлая сердечная патология....еле раздышали
12.00 вторая пациента...прошло гладко
Пила воды литр
Груша
Сыр 20гр

Добрейшего утра! :loveshower:
Это я такая радостная потому шо неожиданно отвес на последнем дне составил почти что кило!во как!
Теперь могу летать как бабочка долго-ли,а кто его знает!
Контрольное взвешивание сегодня утром показало 106,5(4) :hubba1:
Начала худеть 109.00
Лепестки начало 108.2
Лепестки окончание 106.5
Отвес1 кг 700 гр

После того как ухватила и заточила котлетку ,а она не фрукт и винограда,фрукт,но в 8 вечера не стоило,пошли на наш вечерний маршрут прогулок.примерно час в пути.побережье,олимпийские объекты,бухты с яхтами,простор и собака бегает и скачет как коза от счастья.
Нам не до отвесов,,привеса бы не было.
Застелили коврами зал,сразу стало уютнее.

ПрЭкраснаааааа господа.....утро началось шикарно.не смотря на вчерашний совершенно не творожковый вечер.
Утром отвес от 100 до 200 гр
Завтракала сегодня фруктовым пюре из яблок и груш,весь день опять те же фрукты,воды 1.5 литра ,только часов в 16.00 не удержалась и откусила котлетку и пару ложек макарошек
Завтра наконец-то съем нормальный завтрак.

А чё?последний день завтра остался,фруктовый.....закупалась на рынке знатно.Сейчас как раз сезон яблок груш и гранатов.Ещё впервые здесь удалось купить орехи свежего урожая,какие они ароматные и вкусные,ещё даже оболочка отходит легко от самой мякоти...ммммм.....вкус детства

Ну ужас.....
Всё шло прекрасно....до 16.00

Утро было неожиданно тяжёлым с отвесом в 200 гр!пипэць :laugh1:
А потом вдруг чик и 107,4,т.е -500!!вот это я понимаю,вот уже можно сесть за стол переговоров :happy: