День номер 8. И размышления о целесообразности.

Доброе утро Дневник.
Попивая утречком кефир (кстати 3.5%, ненавижу обезжиренные продуты) в голову лезут разные мысли. В том числе и прошлом опыте.
В прошлом перепробовала наверное абсолютно все способы похудения. Разве что исключая липосакцию.

Способ первый.
Правильное питания и спорт.
Когда в 2012 году я решилась взглянуть правде в глаза и начать худеть, я начала именно так. Было неплохо. Что называется медленно и верно. Начала взвешиваться каждый день и могз снесло. Казалось что слишком медленно уходит вес. Захотелось больших результатов.

Способ 2.
Неправильное питание или почти его отсутствие.
Как не странно мне это легко далось. Со временем привыкла кушать в день где то на 300-500 ккал Вес начал просто улетать. Так я скинула с 72 до 65кг Но тогда вдруг случилась любовь-морковь, а мне казалось, что я всё ещё толстая. К сожалению мой молодой человек ещё добавил масла в огонь, как то сказав , что мне бы в фитнесс зал походить.

Способ 3
Очень вредный.
Таблетки у который побочный эффект выражается в отсутствии аппетита и ускорении обменки. Я не буду говорить, что это за препараты. Их без рецепта не купить.
ОТличный результат на весах и чудовищны на лицо. Кожа серая, тахикардия постоянная, резко упало давление с 120/80 до 80/65
Люди стали спрашивать, что не так со мной. Чем я болею?
Никогда так не делайте. Это очень плохо. Пожалеете обязательно.

Способ 4
Нервы.
О пожалуй самый действенный. Сошлась с тем парнем который посылал меня в фитнесс. Весила тогда около 58-60 кг. ( рост 170) Он изменял на право и лево. всё это замечала, но молчала потому что боялась потерять его. Начались скандалы. Я стала его раздражать, потому что постоянно была грустная. Еда просто в горло не лезла. Похудела тогда ещё где на 3 кг.
Вернулась тогда домой с вещами словно из Освенцема.

Способ 5
Любовь.
Когда в голове это прекрасное чувство) Когда мысли только об одном человеке...Ох не до еды) Часы летят даже не замечаешь. Ждёшь встречи. Это наверное лучший способ.!
Желаю, что бы все девы с сайта худели именно таким способ ну и + вариант 1)
А сколько отптимизма! И бодрость, дела просто горят в руках.

Я допила кефир. Прекрасного дня вам девушки)