снова про семечки льна

девочки, я нашла информацию об отваре из семечек льна, вот цитирую:
" Мама услышала по ТВ рецепт и настоятельно его рекомендует мне.
Мол, если принимать отвар семян льна, это способствует похуданию + кожа становится чистой и шелковистой.
Она сама попробовала - говорит, на вкус приятно, но на четвертый день отвар уже выглядел подозрительно. Т.е. заваривать надо понемногу, чтобы хватило на пару дней, не больше.
Сам рецепт и ссылки, которые нашла по теме, под катом.

2 ст. ложки семени льна залить крутым кипятком (1 литр), поставит на медленный огонь, закрыть крышкой и варить 2 часа, периодически помешивая.
Принимать по полстакана за полчаса до еды. Всего 1, 5 стакана в день.
10 дней пьем, 10 отдыхаем."
источник http://www.ljpoisk.ru/archive/1934338.html

Я начала принимать с сегодняшнего дня, сидя на кд...знаете, вот уже почти 2.5 часа на работе, а есть ваще не хочется. Выпила только полстакана.