Блог Malena

За неделю удалось скинуть 1,5 кг :) Чем мне нравится метабол - нет сумасшедших отвесов, каждый день, вес медленно, но верно снижается)))

Не слишком большой, но все же радует - отвес за 2 дня - 500 грамм :) Решила взвешиваться каждое утро, чтобы еще больше и больше хотелось худеть :)

С возвращением, так сказать, меня ))) Вес опять пополз вверх, питание неправильное, стресс и т.д и т.п.
Снова взяла себя в руки, а ведь год назад была 65 кг, сейчас, даже подумать страшно - 70!!! Хотя никто не замечает, но самой противно и даже не верится.

Сегодня какой-то сумасшедший отвес - 1,3 кг, видимо жидкости много было, я довольная как слон :)

Начинаю с четверга :) Пока еще не решила с чего начать, начну по принципу - завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин - отдай врагу :) Т.к не секрет, что все съеденное с утра - тратится на, а то, что съедено во второй половине дня - накапливается.

Ну вот, кажется я возвращаюсь сюда! Долго же не появлялась тут, дочке уже 1 год и 8 мес :)
Ситуация у меня такая, вес стоит на 67 кг, стабильно, ни туда и ни сюда! По этому поводу я особо не напрягалась все это время, поняла, что летом вообще неохота худеть, плюс начала работать, правда, график свободный, но часто работаю по ночам.

Итак, спустя месяц мои результаты таковы: перед НГ удалось достичь веса 65.8, не ела после 19, в основном, только по этому. Сейчас мой вес 68 кг, но объемы нисколько не изменились, я думаю, благодаря бодифлексу.

Как я живу сейчас:

Сегодня просто отвесище! 65.8 кг!!!

Я просто счастлива!!!

Сегодня мой вес 66,3 кг!!!

Я просто эту неделю перестала есть позже 19.00.

Ну вот и пролетел год! Отмечали 3 декабря первый ДР моей дочи :)