Планы, планы, планы...

Итак, спустя месяц мои результаты таковы: перед НГ удалось достичь веса 65.8, не ела после 19, в основном, только по этому. Сейчас мой вес 68 кг, но объемы нисколько не изменились, я думаю, благодаря бодифлексу.

Как я живу сейчас:

1. Все-таки придерживаюсь системы Миримановой, но при этом исключаю сладкое, но подумываю о 90-дневной диете, до беременности еще хотела попробовать, но потом узнала, что беременна, и планы изменились :)

2. Не ем после 19 (по системе после 18, но я еще кормлю ночью грудью, поэтому очень тяжело).

3. Бодифлекс утром на голодный желудок.

4. В течение дня качаю пресс - 100 раз.

5. Процедуры: антицеллюлитный массаж по рецепту Кисяки, вчера делала первый раз, ощущения класснючие :), хочу чередовать - один день делать с маслами, другой с дренажным антицеллюлитным кремом :) Плюс к этому каждый день контрастный душ с массажным эффектом, ну и делаю растяжки на животе менее заметными - мажу кремом с добавлением мумие.

Очень хочется пойти на танец живота, думаю ближе к весне появится свободные пару часов в неделю, тогда и пойду :)