Блог Malena

Сегодня и последующие два дня я сижу на обезжиренных йогуртах и кефире. Решила таким образом разгрузиться после праздников.:) очень рада, что меня внесли в список!

Ну вот мне 25...Как-то немного грустно.:( до двадцати лет я любила свои дни рождения, а после - уже не очень. Но тем не менее, очередной день рождения наступил!

Смысла нет начинать сегодня, если завтра у меня ДР :( Планирую 14-го устроить разгрузочный день, а потом на какую-нить низкокалорийную диету...Сейчас стараюсь считать калории :)

Всем привет!

Девочки, ну наконец-то! Я купила себе платьице, 46-го размера...такое маленькое, коротенькое, с бантиком под грудью...супер...правда муж сказал, что это маленький мешок с рукавами (ему фасон не понравился).

Вчера не ела после 19.00...ну почти не ела...съела несколько махоньких мандаринок :) и вот отвесик! Очень рада за себя!

Ура! Уже второй день мне удается поужинать до семи вечера! На ужин был рис и салат из свежей капусты и помидора, заправленный обезжиренной сметаной.:) сейчас готовлю себе обед на завтра и побегу на танцы!

Стало очень интересно...уже кучу инфы перелопатила в инете, но по-настоящему доверяю только этому сайту и вам! Какие результаты, как переносится такое питание? :) думаю, начать.

Отвесов пока нет, но и привесов тоже. Это очень радует. Тяжело дается последняя рабочая неделя, уже совсем не хочется работать, НО НАДО!

Вот...на холодильник повесила...в формате А4 распечатала...знаете, смотрю на это и есть совсем не хочется...а мне идет быть такой....