Блог Малиновые сироп

66 кг...ужас 2 недели ничего неделанья!
возвращаюсь...буду кушать только правельную еду!
и делать зарядку с утра!
завтра с утра направлюсь за здоровой пищей!)

был у меня перерыв в диете...большой перерыв... >)
но собравшись с силой солей я решила начать все заново!
завтра думаю с утра о супе из брокулей или просто из сварить... :p
вообщем возвращаюсь к здоровому питанию!
всем удачи) :)

что то я рассд\лабилась с болезнью :(
...завтра день и вечерок на фруктах, а с утра салатик их морковки, может 1 вареную картошечку)

:) вес 63,5)...закрепиться или до 63 дойдет...я линеечку сделаю))

завтра разгрузка на молокочае...
выхи были наполненные... нямками) (пусть они и были до 18)
над эт дело все убрать))
хотя на весах все те же 64)

ходила сегодня в больницу на прием насчет растяжек...
сделала я одну процедуру...4к...но получается очень дорого :( :( :( ...надо другое место поискать... ;)
посмотрю будет эффект завтра или нет... >)

завтрак: чай, яблоко

обед: яблоко, вареный рис (100гр)

ужин: яблоко, 3 выреных яйца, чай, мед, сухофрукты.

надеюсь к воскресенью доберусь до 63 кг))

сегодня будет у меня разгрузочка...
с утреца будет молокочай...
я потом яблочи, забыла вчера купить, от теперь...эххх))
планирую 3 яблока...и много-много молокочая))
:D удачи мне)
девчушки, Всем удачки в похудение!)

завтрак: салат из капусты, зеленый чай+ мед

обед: 2 зеленых яблока, рис(100грамм), зеленый чай

ужин: зеленый чай, спаржа с корейской морковкой, рис, мюсли...

сеня меня так тянула к молочному шоколаду...обошлась мюслями)

сеня я съела булочку от счатья... :D
а так не чего страшного..все идет по плану))
больше кушать не буду...в честь булочки после 15:00 молокочай)))

Девченки, всем удачки ;)

сегодня сделаю разгрузочку...наверно, не я одна сегодня такая, после праздничков то ;)

ну что сказать...пасха...
ох, завтра разгрузка!))) ;)

сегодня покушаю до 6 ...потом разгрузка)

венить себя не буду, я старалась себя держать в руках) :P
но...правда не очень получилось :D