Блог Малиновые сироп

БЕЛКОВАЯ ДИЕТА

с утреца...я слопала овсянку на воде...пила челеный чайи грызла 2 масенькие морковки...потом я пос
какала на тренинг...)
выпила в офисе зеленого чайку..)
в 3 часа когда приползла домой...скушала:
капусту квашенную-грамм200

стакан воды с лимоном
вареная фасоль(стручки) с обезжитенным творогом
зеленый чай...а захрмкивала я его морковкой...)

...вот щас будет обед...пью чай с лимоном...сварю себе еще фасоли ...и зеленый чай с морковкой)

молокочай))...с черным чаем...если с утра не сбегаю в магазин...
посмотрим выдержу ли я...)
берусь за себя основательно!...
докажу всем, что есть сила воли))!

бало несколько шоколадных конфеток...
2 катлетки и грамм 300 гречки...на сегодня все)
после 6 тоько чай...или вода)

ну вот...на блог я совсем не заглядывала...
начались КД...и добавила я 2 кг(...я знаю, что они уйдут...но вот...как меня это достало...(
завтра планирую начать гречку)
на дней 5)...
надеюсь будут хорошие отвекики...

Ну вот...4 дня...неправильного питания...это ужасно!
кроме того, что чувствую себя плохо...еще и не как не могу заставить себя питанься нормально!
а всего то ...4 дня!
начинаю все заново!!!
пойду щас делать зарядку!)

ем 2 дня после 6!
ужас...эта работа...ну не чего!завтра возьму себя в руки!!!!!
опять будет кашка с утра!

завтра будет у меян молокочай))

я обленилась)
ем после 18...караул)
но ...есть у меня этому оправдание, работаю до 9(
прихожу в 11-11:30
и оч кушать хочется, если не поем...живот сводит, так что лучше кушать)
но вредного я не чего не ела))