Блог Малиновые сироп

так как проснулась я в 2 часа дня...то был у меня обед))
вареные овощи грамм 200-250
и капелька обезжиреного творога ..ну где то грамм 10-15
зеленый чай+мед)
ужин...2 вареных яйца с оливковым маслом(поменьше ложки)

день прошел, я не сорвалась)
что будет завтра посмотрим...
буду во сне есть булочки...))
всем удачи!

пойду сегодня бугать на улицу...морозно конечно)...но я нашла отличное место ...вокруг озера метро Царицыно)парк...все дела и народу мало..не кто не будет глазеть))

девченки, подскажите , что такое молоко-чай?
почитала дневники...там столько про него)
но , что зарецептик у него и как нужно ето нямкать)

диета идет и я держусь))
но , чо то медлено худется...хочется побыстрее...ехь)

сегодня я продержалась)
вареные овощи... 1 йогурт,сухофрукты, орешки и зеленый чай)
удачи мне и вам в похудении)
с каждым днем все сложнее и сложнее...
а когда вижу тортик...ай ай ай...

ДОбрый день, Девченки)
четверг.
завтрак 3 вареных яичка) + зеленый чай с медом)
ужин зеленый чай + 150грамм орешков с медом , 3 кураги, 3 дольки ананаса.
я старательная чикса))
всем удачи))!!

1.позавтракала я 3 вареными яицами с оливкоым маслом и солью, зеленым чаем с медом
2.съела 200грамм каши+200грамм молока с медом
3.зеленый чай с медом)
вроде держусь...))

хотела поменять линеечку...а пеперь ее вообще нет...
аж бублик с горя жуй...

а как менять свой вес в линеечке?