Я почти что в отчаянии! Это кошмар!!!!!

Вот видимо по этой причине я и не взвешиваюсь
Удачи вам и терпения побольше! С такими-то стараниями результат будет точно. Не обязательно же каждый день отвешивать, может вес сейчас немного постоит, а потом бах! и сразу -пару кг

Как раз-таки мало спать и мало есть плюс тренироваться для организма тяжело, скорее всего он решил расходовать энергию по минимуму. А ещё забитые мышцы полны молочной кислоты и в таком состоянии имеют склонность накапливать воду. Попробуй растягиваться подольше после тренировки, плюс массаж, душ, можешь вечером ноги на стенку забросить и полежать, чтобы лучше отток крови и лимфы был, это тоже помогает лишнюю воду выгнать. Не паникуй, главное что ты что-то делаешь. Попробуй наслаждаться самим процессом, а результат при таком отношении точно придёт! Ты умница!

Набор веса во время тренировок при соблюдении диеты у новичков является довольно распространенным явлением.
Это происходит потому, что идет активное построение мышечной массы под действием физической нагрузки. В то время, как вы теряете жировую ткань, ее место занимают мышечные волокна. И так как мышцы тяжелее по сравнению с жиром, то в результате вы увидите новые «неприятные» цифры на домашних весах.
Но дополнительная масса тела связана с увеличением полезной мышечной массы, а не из-за нежелательного жира. Таким образом, ваше тело становится здоровым и крепким, чем было до начала тренировок.

Ничего удивительного, ты же прям олимпийские вершины в спорте покорять взялась, каждый день физнагрузка у тебя )) Ты слишком много требуешь от себя. И снова сердишься на своё тело. С собой не нужно воевать, с собой нужно сотрудничать. И не ставь перед собой такие не выполнимые цели, 6 кг за 1 месяц при твоих параметрах это очень много. Тренер сказал, что это реально  потому, что ему выгодно иметь клиентов побольше и почаще. Успокойся и прекрати супергонку за огоромными отвесами. Всё же раньше получалось? Получится и сейчас, ну не ушли граммы, так ушли сантиметры наверняка.

А у меня привес приличный тоже не пойму с чего. Василиса Володина сказала что худеть надо начинать на убывающей луне и до апреля 7 или какого точно числа худеть будет сложно. Может довериться звездам и до 7 апреля не взвешиваться, а там как пойдетттт отвес))