не нарушая графика)))

Девочки, всем привет)))
Вот чего я заметила.. Завтра пройдет две недели с момента, как я решила начать питаться правильно. Я исключила из рациона очень многое и еще ни разу не отошла от графика, чем очень горжусь. И подходя к самой мысли хочу отметить то, что мой организм привык к данной еде. Я уже спокойно смотрю на всякие вкусности, и у меня даже не возникает мысли сорваться и съесть их. Видимо в нашей жизни во всем нужна дрессировка и закалка характера для того, чтобы добиваться желаемого.

Ну и по рациону:
10:00 завтрак
- яйцо вареное
- каша овсяная
- кофе
- половинка кусочка пастилы

13:00 обед
- каша гречневая
- горошек
- яйцо вареное
- котлета куриная на пару
- чай
- половинка белого зефира

16:00 полдник
- апельсин
- фруктовое детское пюре

17:00 ужин
- винегрет (картошку заменила красной фасолью, добавила горошек)
- чай
- половинка кусочка пастилы

На сегодня все))) Завтра важный день))) День снятия мерок и взвешивание)))
Всем больших отвесиков, до завтра ;)