Правильное питание, поделитесь опытом?

Главные вкладки

Изображение пользователя Антoния.
вт., 28.06.2016 - 10:44 — Антoния

Всем привет! Из-за проблем с кожей решила пересмотреть свое питание. Хочу сделать выбор в пользу ПП. Слышала, что оно так же помогает скинуть несколько лишних килограммов. Похудеть я тоже очень хочу, так что пришла к активно худеющим за советом - пробовали ли вы ПП? И уходит ли на нем вес?

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Бракозябра.

Бракозябра — вт., 28.06.2016 - 11:26

Конечно пробовали. Конечно уходит. Главное не перебарщивать как в одну, так и в другую сторону. То есть не пережирать разрешенных продуктов, и не морить себя голодом. Лучше заодно и подсчитывать примерно калории. В интернете полно калькуляторов, которые сами предлагают калорийность еды. Но! Вес уходит медленно! Не стоит ждать минус пять кило за неделю.

Изображение пользователя Антoния.

Антoния — вт., 28.06.2016 - 11:32

Ох, спасибо! Минус 5 кило конечно из области фантастики, но я надеюсь хотя бы скинуть десятку до осени)) Отличная идея с калькулятором, нужно поискать)

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Мартиша Адмс — вт., 28.06.2016 - 12:53

http://forum.calorizator.ru/ неплохой сайт для таких целей.

 

Изображение пользователя Антoния.

Антoния — вт., 28.06.2016 - 12:54

Спасибо!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • zulenka
  • gogodancer