Прошли годы, а вес и ныне там..... И даже больше.....

Всем доброй ночи!
Почему то тот текст, который я написала 2 часа назад просто исчез.....
Ну что ж, попытка  вторая.
Я вернулась на сайт спустя несколько лет. Снова прибавка. Утром я все же решила встать на весы, чтобы увидеть эти цифры. По ощущениям было 84- 85 кг, но результат оказался гораздо хуже - 88 кг.
Такого я точно никогда еще не видела. 11 лет назад, рожать пошла с весом 86, а тут такое...... Последние несколько лет вес болтался около 75-78 кг, в прошлом году доелась до 84, и вот сейчас опять.
Понятно одно - ну нельзя уже есть все подряд не ограничивая себя!!! Это очевидно. С возрастом плилипает все быстрее и быстрее, а вот избавится от этого лишнего веса становится каждый раз сложнее. Нужно взять себя в руки, вернуться к физическим нагрузкам и здоровому образу жизни, иначе  после 40 лет можно превратиться не понятно во что.
Я надеюсь, очень надеюсь что этот заколдованный круг разорвется и я дойду до своих заветных 65 кг ( хотя я уже и 72-73 буду несказанно рада!!!!!!!!)
Позновато я конечно начинаю, почти пол лета уже прошло, но как говориться лучше позже чем никогда!!!)))
От ужаса осознания кошмарных цифр, я решила сегодняшний день провести на разгрузке - кефир+ яблоки+ зеленый чай+ вода.  Голодно было очень!!! Выпито 1,5 литра кефира,  2 яблока, упаковочка помидоров чери) вот и все.
Пока выбираю режим питания и изучаю тему.
Посмотрим что будет завтра! Надеюсь что хоть не 88 кг((