День сороковой.

Главные вкладки

Изображение пользователя Брукса.
вс., 29.01.2017 - 20:18 — Брукса

-200.
Застряла на цифре 87... Давно пора заняться физкультурой. Да матушка лень...
Начну, наверное, со скакалки. Начну с малого. В день по 10 мин. утром и вечером. С завтрашнего дня. Ежедневно.
А со следующего понедельника прибавлю по 5 мин.
Ещё бы прессом заняться... ))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1208381_86,2.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя я блоч ко.

я блоч ко — вс., 29.01.2017 - 21:07

10 мин на скакалке - это не так уж и мало! Большая нагрузка на колени и спину, не с любым весом разрешено прыгать.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197696_70,0.png)

Изображение пользователя Брукса.

Брукса — ср., 01.02.2017 - 20:31

А с моим? Я попробую потихонечку... ))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1208381_86,2.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka