день 196. 53,6.

Вчера так объедалась, а сегодня даже -100... Непредсказуемый организм. ) А сегодня встала пораньше и на пробежку в парк... Огорчилась: итого смогла пробежать только 2/3 привычного пути.. даже наверное меньше. После 1/3 поняла что почему-то болит низ живота.. такая ноющая боль, как при КД.. бежать с ней было неприятно. Ну и плюс давление наверное.. В общем, расклеилась я за зиму. Вторую треть прошла пешком, думая смогу ли я бежать еще или можно с испорченным настроением поворачивать домой. Решила, что все же смогу - смогла. ) Но настроение все равно испорчено... :( Хотя парк чудесен, и утренний прохладный ветерок - тоже... Завтра снова попробую. Надо себя приводить в форму.
Кроме того, сегодня я совершила еще один подвиг! Девчонки, первый раз в жизни надела туфли на каблуках (типичные "лодочки" ) ! :bigsmile: И даже дошла в них до работы... Ужас какой-то, сложно себе представить как в них ходят, а некоторые барышни даже бегать могут... :| Может привыкну конечно, но пока неудобно, и ноги немножко ноют... :~
Впереди предстоит еще один подвиг: выход "в свет" в юбке (и вышеуказанных туфельках)... Я человек дикий, всю жизнь ношу брюки и джинсы... И из-за этой оболочки из лишнего веса чувствовала себя бегемотиком, а не девушкой... А теперь вот хочется почувствовать девушкой.. Правда, вряд ли это у меня "приживется" - меня в принципе устраивает мой стиль, но хочется попробовать чего-то нового, чтобы было с чем сравнить...)) И теперь я это попробовать могу, не ощущая себя неловко..))

А питание сегодня снова обжорское:
Завтрак - 1/2пиалки куриной печенки (~7 маленьких кусочков), 2 котлеты, стакан свежевыжатого апельсино-грейпфрутового сока, 4 финика, 4 черносливины.
По дороге на работу за утренние труды купила себе батончик райского наслаждения "Баунти". :bigsmile: 250ккал. Будет вместо обеда. Знаю что неправильно. )
На ужин хочу бананов и еще сока.
Свежевыжатые соки мне очень понравились. )) Я думала будет кислятина, но нет - замечательно.. еще и с мякотью, ммм... Стану фанатом. )) Долой всякую магазинную химию! :bigsmile: Пока что правда выжимаю только цитрусовые - но "выжималка" для них собирается за секунды и так же за секунды выжимает и моется - утром себе сок делать очень удобно и быстро. А с более серьезной соковыжималкой мороки больше.. но ее тоже обязательно опробую.
Хотя, как сказал батя: "зачем сок выжимать, если можно и так съесть?". На самом деле, вопрос риторический, я даже не знаю толком как ответить... Но вот например тот же апельсин для меня порой довольно кислый... а с грейпфрутом и вовсе возня целая (пока его ковыряю - вся соком забрызгана :bigsmile: )..
И коктейли делать можно. :bigsmile: И это я вскоре попробую. )

Вот, а сегодня еще по плану.. какое-нибудь обертывание. Спорта не будет. ) А то завтра с утра на пробежку не встану..)))