Блог Jly4uK

Обнаружила, что в приложении фитнес клуба есть статистика посещаемости. Оказывается я в апреле не сходила ни разу. К сожалению, работы было очень много и я из последних сил пыталась справиться хотя бы с ней. С января по март я ходила всего раз в месяц. В ноябре и декабре всего по 2.

Максимальный вес был 30.10. 76кг. До 05.11. надеялась, что это случайность и так быстро 2 кг жира не образуются, а значит завтра опять на весах будет 74. Но нет, 6 ноября вес все ещё был 75.9.

В июле после отпуска был минимальный вес за последнее время 71.8кг. Но потом опять вернулась в свои стандартные за последние 2 года 73-74. Сейчас в октябре неожиданно прибавила аж до 76. Думала, ПМС-ные (хотя так как сейчас весила только на больших сроках беременности).

Ходила на силовую тренировку (Lab)

Ходила на силовую (Lab)

8

7

6

5

Начинаю новый фитнес год