Блог aglaya_epanchina

Сегодня забыла взвеситься - лошара)))Уже надела кучу одежды, потом только вспомнила.  Хотя, ладно, все равно  2ой день КД, 100 процентов привес)

Сегодня из дома уехала в 9 утра, вернулась в девятом часу) 4 пары были, потом ученица. Устала...

По питанию:

И много, и мало. Вроде - уже седьмая. С другой стороны, кажется, что я так живу - правильно питаюсь и занимаюсь спортом - уже давным давно.

Итак, сегодня в моем блокноте (обычном, бумажном, в твердой обложке, изрисованном красной пастой, ибо я училко для своей мелочи десятилетней и ручек других цветов давно не покупаю) появилась галочка напротив первой маленькой цели - 54 кг. Done.

Вес вчерашний. В последнее время частенько весы выдают одну цифру 2 дня подряд.. Хочу наконец-то ровно 54. С 55 на 54 я съехала очень легко во время болезни, когда ела меньше, чем обычно. А сейчас вот питаюсь обычным 5разовым вариантом, и что-то граммы не спешат меня покидать...А так хочется! :)

Вчера наконец-то был спорт!! И скипидарные ванны возобновила) Возвращаюсь к активной жизни;)

Покупаю каждый раз разные и ни один полностью не подходит. Кожа чувствительная, практически после любого крема может покрыться красными пятнами и щипать (не каждый раз, но такое происходит периодически).
Сейчас заканчивается очередной не удовлетворивший)) Стоит вопрос: что покупать теперь?Пробовала люмине, нивеа, лореаль, ив роше.

Т.к. спорта до сих пор нет, кажется, что и не худею вовсе. И что уже целую вечность нахожусь дома.
Ладно, завтра в любом случае поеду на лекцию, надо взбодриться.
По-прежнему, в первой половине дня нереально тянет на шоколад)) Сегодня, слегка поддалась) Но, вообще, по питанию все нормально.

Сегодня:
з. - овсянка с мёдом и корицей, хлебцы с сыром, полоска шоколада, чашка какао.

Подумала-подумала и решила, что это вещи несопоставимые: какой-то один-единственный несчастный балл за работу за семинаре и возможные осложнения из-за недолеченной болезни. Так что, сижу дома. Температура вчера целый день была нормальная, но голова тяжелая. И кашель. Но тенденции к улучшению очевидны.

Сегодня проснулась с хорошим настроением и ощущением бодрости. Температуру еще не мерила, но сдается мне, она нормальная. Хорошо бы, чтобы больше не поднималась.
Из окна видно светло-голубое морозное небо, солнце. И -21 :)
Сегодня надо сидеть дома, восстанавливаться. Завтра поеду на свой любимый Васильевский остров)

Прошлую запись я посвятила подведению итогов месяца. Эта - более прозаическая, о сегодняшнем дне.
Итак, по-прежнему болею(( Завтра в универ не пойду, а вот в среду надо идти обязательно...
Рацион сегодня:
з. - 2 хлебца с 1 треугольником плавленного сыра, 1 хлебец с обычным сыром, чай с лимоном.
перекус 1 - банан
перекус 2 - 2 хлебца с 1 треугольником плавленного сыра, кофе.