Блог aglaya_epanchina

А за окном - снег и -9. Немного лениво...
После выходных привес 300г - не страшно.

Планы на сегодня по питанию:
з. - овсянка с 1/2 ч.л. мёда, 1,5 хлебца с сыром, зеленый чай
пер. - яблоко, полгрейпфрута.
о. - борщ, тост
у. - тушеные овощи.. не знаю, с чем.. мясного ничего нет. Может быть, отдельно овощи, отдельно сделать творожок с фруктами... посмотрим..

И вроде без особых вредностей в питании. Ура!

Желательно, не особо прибавив. Это задача №1.
Вчера питалась, как и запланировала. С мужчиной своим пили кофе, он тоже худеет). Домой пришла - съела яблоко и на велотренажер. Сегодня большой отвес, но я не обольщаюсь особо.

Вчера питалась по плану, за исключением вечера. С мужчиной своим не встретилась, т.к. он приболел(( После ученика - сразу домой, времени было уже полдевятого. Соорудила симпатичный ужин - 125г обезжиренного творога+полбанана+пол-яблока+2 орешка. Было прекрасно на вкус :) И запила все это кофе.

Вчера было питание по плану, после ужина было только 1 яблоко + кофе попила.
Опять задумалась о весе. Мой минимум в жизни был 51 кг, когда я его достигала, настроение худеть уже пропадало, либо я уезжала в деревню и отрывалась на плюшках там.

Итак, всё кончилось, всё отмечено. И никакие отговорки на тему, почему ты уже не влезаешь в 44ый размер, но при этом ничего не делаешь, больше не принимаются...

С Рождеством, мои дорогие!!!
Желаю светлого и доброго вечера сегодня и такого же дня - завтра!
Пусть кто-то не отмечает, но все равно - чтобы всем было хорошо и благостно!

Вчера вернулась домой к 9. Покормила ошалевших от суточного одиночества кэтс и сразу поползла в горячий душ. После него стала почти человеком. Потом выпила рюмку водки для профилактики, закусила оливками и сыром и оставшийся вечер сидела в инете, параллельно смотря тв и рассылая смс.

Самый странный Новый год в моей жизни... Даже не буду описывать в подробностях, как он проходил, скажу лишь, что сейчас мне слегка стыдно...Если в общих чертах, то Новый год превратился в смесь из мексиканского сериала и "Иронии судьбы", моя подруга назвала это "оливье-шоу".

Итак, каким же он был? Одним словом, спокойным. 

После событийного 2009 наступил период отдыха и в некотором смысле - плавания по течению.