Блог aglaya_epanchina

Видела в свое время у Nadiene график веса с ежедневными обновлениями, понравилась идея, тогда не было возможности делать так же (не было весов). Сейчас решила последовать примеру, начну заполнять табличку в Excel. :) Сегодня вес - просто стыдоба - 56,2 (( Т.е. за месяц я вообще не продвинулась :( :( :(
Ну лаааадно. Пойдем другим путем.

Вес где-то плавает в районе 55-56. Питалась не слишком правильно последние дни. Осень, лень одолевает, усталость. Да и в то время, что правильно питалась, цифру 54 так и не удалось увидеть(((
Теперь вот я думаю: а не посидеть ли на какой-нибудь диете? Может, и организм взбодрится, и вес начнет уходить быстрее?

Итак, вчера был неплохой такой ужин, состоявший из цветной капусты, блинов (!) и конфет, которые ученица подарила мне на День Учителя >) Ужас, в общем, но что делать - захотелось))) Сегодня вес - 55,4. Даже не так страшно. но я и ему не хочу сдаваться)))

Сегодня на завтрак: овсянка, 1 яйцо, кофе.

Спустя три дня и после в принципе незагрузочных выходных (ела умеренно, не на ночь, единственное, в субботу съела мороженое, а в воскресенье пиво, а так все было довольно правильно) весы меня ничем не порадовали: 55,3 вместо 55,1 в пятницу утром :( С горя съела на завтрак вместо каши и хлеба с с

Понемногу-понемногу, но снижается :) Питаюсь полноценно - завтрак, ланч в универе и ужин. Даже ела вчера кусок творожной запеканки с чайной ложкой сметаны, но до 7. Спать легла около двух))
На спорт пока времени нет, но хочу это изменить). ;)

Разбираюсь с темой магистерской. Сложно пока все :(

Вес - 56,0 кг.
Отмечали в выходные ДР МЧ, а еще в воскресенье заглянули в Макдак |( (даже картошку не смогли доесть, такая она искусственная, надеюсь, теперь полгода туда не буду заходить).
Вчера все было вполне прилично. Главное - не ела на ночь. Это моя основная проблема, т.к. поздно ложусь спать.

Вчера условились с подругой посидеть где-нибудь вечерком. Я заранее решила, одно пиво - не страшно, буду пить без закуски, и по приезде домой уже ничего не есть.ХА-ХА-ХА! :(( >)

Ох, выходные выбили меня из колеи, так что я даже не написала о похудении. А можно и о нем пару слов сказать.