Блог Любаша

В выходные нарушила диету. Вчера ела рыбу и пила вино, а еще овощи... Зато для себя сделала вывод, что мне очень нравится моно-диета, думаю так ее и придерживаться, немного отходя от нее в выходные...

А у меня попа похудела на 2 см!!! Хожу, улыбаюсь))) За 4 недели 2 см- думаю не плохо! А может и три... сдается, что 4 недели назад я себя утянула чуток, чтобы шока не было)))... Сегодня курица весь день...

Сегодня в надежде встаю на весы, а они показали все те же 77.5... нда... Интересно что завтра покажут.

Результат первого дня диеты М. Королевой - 1 кг... Не плохо, правда думаю, в основном это была вода. Но все равно приятно! Еще немного и на моей линеечке будет пройдено половина пути. Ура троекратное!!!

Весь день пью и писаю, а в перерывах ем рис:). Первый день вполне приемлем, как минимум надо взять на заметку рисовую разгрузку...

Ура!!! Наконец отвеик. 500 гр!!! за неделю, хотя одежда висит не на 500 гр, а килограмм на 5... ну да не важно! Очень сильно похудела спина, так приятно. Правда теперь надо идти в магазин нижнего белья, т.к.

Утро:бодифлекс 15 минут, кофе с молоком, 20 гр горького шоколада.
В понедельник хочу сесть на диету М.Королевой. Скучно как-то, вот разнообразю))) питание диетой))

Правда не знаю грамотно ли написала это слово). Очень хочу ходить на йогу! Но от дома и работы дельный инструктор ОЧЕНЬ далеко, а абы к кому на йогу ходить не хотелось бы... А вот зато рядом с домом есть клуб с калланетикой.

Всем привет! Сегодня утром, как и собиралась, встаю на весы... 79 кг!!! 79 кг!!! :? ... На кг больше , чем на прошлой неделе. Хоть плачь! Смотрю я на эти стрелки и говорю весам: "Вы, блин, чтоли с одеждой договоритесь...

А вот интересно, кто какие подарки придумал себе за достижение цели? Я вот решила, как только весы покажут 70, закажу фотосессию! Девчонки, напишите, вы себя балуете за такие подвиги и чем?