Уже привычка? Разве возможно?

Как-то незаметно это подкралось. Вчера целый не было возможности заняться спортом - дела, хлопоты и дт. И целый день я чувстытвала как мне чего-то не хватает. Вот как пустота какая-то. Поэтому вечером, в 11 ночи я радостно начала качать  попу, грудь. На пресс присоединился муж - после работы он зашёл в спортзал возле дома, куда мы его недавно записали, но пресс ему интересней дома со мной качать. Поражаюсь тому  что он тоже так загорелся.
Причём, что интересно, конституция у нас схожая - у него тоже мышцы быстро растут, и уже видны результаты. У него подкачала грудь, раздались плечи, вылез пресс, руки стали красивущие. Соверщенствуемся вместе, и что самое поразительное, я как-то упустила момент когда это стало приносить нам удовольствие. Теперь что фильм-серивл завалиться смотреть, что пойти тренироваться или растягиваться - это способ приятно провести время вместе. 

Другой переворот произошёл с биоритмом. С самого детства у меня были проблемы со сном - ну не могу уснуть и все. По 2-3-4 часа просто лежу без сна, даже если спать и хочется. Мама сильно ругалась, сестру изводила ночной активностью (скучно ж просто так 2 часа лежать, и я начиналв творить че-нить =)) когда стала старше, начала использовать это в свою пользу - для меня стало нормой всю ночь работать-учиться, а перед рассветом отключаться. 
Теперь же... Не могу сказать что меня выключает как лампочку. Но к 12 я стабильно хочу спать, и дальше часа ночи засидеться не могу - баиньки-баиньки, время отдыхать, говорит тело. А вставать раньше начала, самостоятельно. Хотя раньше - будите меня семеро будильников. Они себе звонят, а я сплю как сурок. 
Налаживается ли это какой-то биоритм или я просто банально устаю  физически и вот такой результат - не знаю. Но ощущения однозначно хорошие - я реально чувствую себя выносливей и здоровее.
Даже несмотря на то, что я вся в синяках от пилона и у меня все ещё остатками болят очень интересные места, которые не показывают общественности =))

​​​​​​Сегодня творог, кефир, чай, диплом и заказ в портфолио, есть чем заняться. Вечером Синди. Плюс на следующей неделе приедут гости, надо приводить свою семейную берлогу в божеский вид. 
Люблю и обнимаю вас, девчонки, любим себя и совершенствуем тела, чтобы они отражали нашу внутреннюю красоту! 
​​​​​