Доброе утро, девочки! Я ползу, ползу к цели. Новый минимум 64.5! 4-ка стала частым гостем, но не закрепилась. Но я ее закреплю. Очень хочу к сентябрю твердую двойку, но буду рада и твердой тройке! Времени отписываться нет, как и считать ккал.
Вес двинулся! Но вверх! Итог за 2 нед. минус 1 кг! Но 5ка прочно закрепилась. Цель этой недели - закрепить 4ку и спорт! КД мазали-мазали и закончились наконец-то. Сегодня возможна разгрузка на арбузе. Попробую выдержать, нет - значит нет.
Вес стоит. Это же прекрасно! 5- ка отвоевана. Теперь буду бороться за 4ку. Хотя настроение прямо скажем - гамно. Выпила кофе с горьким шоколадом. Слушаю дочкины "зизизи" с 5ти утра. Муж спит еще. Это все погода. Пасмурно, холодно, дождик мерзкий.
Наготовила сегодня: мужу жареной курицы с пюре, щей на говядине нам обоим, себе белковую запеканку, салат, обработала кг сердечек и думаю что делать с ними, как приготовить. Ела всё, кроме супа, нп взвещивала и не считала. Завтра начну. КД заканчиваются, может завтра спорт будет.
Вес стоит. Ем горький шоколад, "победа" вкусный. Вчера еще поела мужнину картошку с мясом чуть-чуть. Сижу жду мастера на перманентный макияж бровей. У меня коррекция. Левая бровь лайк, правая нет, я ее нечаянно полотенцем задела когда она заживала. Хочу кофе.
Взвешиваться не стала. Мы с дочкой уже вернулись из поликлиники. Собирались быстро, поэтому завтракала дневной запеканкой, она уже готовая была, а днем сварю кашу. Вообще запеканку пора менять, стала надоедать. Думаю о куриных сердечках. Спорта не будет сегодня.
Чуть раньше начались КД, возможно, с этим связан привес. Мне сразу сильно полегчало морально. Вчера мы с мужем впервые увидели младенческие колики у дочки. Если бы мы не знали что это такое в теории, то я наверное, вызвала скорую. Причина, видимо, перевод на новую смесь.
Отвес за неделю 1.5 кг. Привес со вчера 500 гр. Ничего "такого" не ела, думаю, вода туда-сюда ходит.
Сегодня эллипс 45 мин с перерывом на кормление ребенком. Массаж и обливание сделать не успела.
«В моем тучном теле сидит очень даже стройная женщина, но ей никак не удается выбраться наружу. А учитывая мой аппетит, для нее, похоже, это пожизненное заключение.»
За вчера, 19.02.2025За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии