Блог Кисуля

З. 9.00 гречневая каша с маслом, ломтик сыра, 2 ломтика хлеба, разбавленный какао, половина зефира.
П.11.00 300 мл кефира, 2 зефирины
О. 13.000Карт.пюре с капустой и курицей, суп-лапша, полоска шоко
У.17.00 Малюсенький кусок творожной запеканки

Доброго времени суток, граждане худеющие. Я к вам в компанию вести дневник питания, худеть и заниматься спортом. Сейчас дохаживаю последние деньки беременности и понимаю, что нужно приводить себя  в порядок. Пока в роддоме кормят по расписанию. Но есть этот чертов буфет со сладостями.