Прошел месяц и столько ...

всего...
Самое интересное- вес ежедневно уходит примерно по 5-70 гр. Сам по себе. Я просто много ем овощей и практически перестала есть хлеб. В последние 3 недели съела хлеба , думаю, 300 гр не более. И еще не стала есть сладкое после 9 мая. После праздников с 10 по сегодня только от этого снизилась на 2.7 кг.
Всего-то: хлебное и сладкое. Но при этом много овощей и фруктов. Писать блог и читать совсем нет времени. Проблема с ушибленным плечом все еще не решена. Все мысли в плечо ушли.
Самое приятное, что я одеваю всю одежду, которую приобретала на прошлое лето к отпуску, хотя вес больше на 3 кг. Я стала тяжелее, но объем тот же. Думаю, что это от занятий с тренажерами. Теперь мой любимый тренажер- эспандер. Качаю все. Смотрю телевизор, а сама тяну эспандер. Советую всем.