Диета на капустном супе

Главные вкладки

Изображение пользователя Taniy.
сб., 14.11.2009 - 08:11 — Taniy

Автор Анна Вишневская. Она вот так в своей книге планирует диетусуп.jpg

Диеты – описание

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadiya.

Nadiya — сб., 14.11.2009 - 08:18

А как готовить этот капустный суп не подскажешь?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — сб., 14.11.2009 - 08:36

№1. 0,5 кг капусты, 3 морковки, 3 луковицы, зеленый лук, 1шт сладкого перца, 1шт помидора, листья сельдерея, пряные травы по вкусу. Овощи нашинковать, залить кипятком примерно 2-3 литра и варитьна медленном огне 10 мин до размягчения овощей. Дать постоять. добавить по вкусу пряные травы. Есть можно с 2,5% йогуртом вместо сметаны.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя Nadiya.

Nadiya — сб., 14.11.2009 - 09:38

А это вообще съедобно?! :bigsmile: Капусту я люблю, но что-то вкус этого супа представить не могу.....

Надо попробовать....после сырков.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Юли4ка.

Юли4ка — сб., 14.11.2009 - 09:43

Я вообще не люблю этот суп, ни за что на него не сяду

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202265_91,0.png)[/url

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202266_68,0.png)[/url 

Yulenka — сб., 14.11.2009 - 09:46

Это тот же самый борщ только без мяса и картошки, а на вкус не сильно отличается! Разве борщ никогда не ели?

Изображение пользователя Nadiya.

Nadiya — сб., 14.11.2009 - 09:50

Борщ?! По рецепту я бы так не сказала....я прочитала и представила все это малосоленное, без кислинки томата...брр.

А борщ я как раз таки обожаю:)
Так что скорее всего после сырков на суп :bigsmile:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — сб., 14.11.2009 - 10:03

Потом автор этой диеты предлагает видоизменять состав супа.добавляя рис, грибы чеснок. Я такие супы варю очень часто. Ем , правда, с гренками. Зачастую вместо капусты использую кабачки, тыкву. Много добавляю любимых приправ. Два раза в неделю, как правило - супчик.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя Nadiya.

Nadiya — сб., 14.11.2009 - 10:09

А я тоже готовила себе борщ без мяса и картошки:)
Ела его одна, два дня....на третий уже не смогла :bigsmile:

Но я диету конкретно эту не соблюдала, просто диетическое меню:)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — сб., 14.11.2009 - 10:24

Картошка с мясом тоже вкусно, пельмени, блинчики с мясом и т.д. и тд.
Все вкусно, кто бы спорил. Только от этого жир растет не только на боках, но и на внутренних органах и сосудах. Поэтому мы и тут, что с жиром хотим распрощаться. Отсюда- многие вкусные блюда должны стать лакомством и кушать их надо изредко.А вот без жидкой горячей пиши зимой жить вредно. Выход один - постные супы, полужидкие каши- на постоянную еду , а то, что вредно - как исключение раз-два в неделю.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Yulenka — сб., 14.11.2009 - 09:48

Меня прикололо, что помидоры вынесены в отдельную графу. Это что, ягоды что-ли. А я то всегда причисляла помидоры к овощам.

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — сб., 14.11.2009 - 09:56

нонадо помнить, что в любой диете к ним надо относиться иначе, чем к другим овощам. Это пасленовый вид. Помидоры имеют свойство раздражать тот отдел гипоталамуса, который отвечает за набор веса, то есть способствует аппетиту. Поэтому здесь правильно с этой точки зрения.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Yulenka — сб., 14.11.2009 - 22:21

Да, да Taniy. Я применяю именно эту диету. За исключением того, что я слегка перепутала фруктовые и овощные дни и не включала в нее бананы, картошку, рыбу и цыпленка - мне просто их не хотелось.

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — вс., 15.11.2009 - 08:29

Оставь здесь комментарий о результатах. Потом удобно будет пользоваться другим.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna