Рецепты по диете Аткинса

1) Яичница с овощной смесью - 6,5
100 г овощная смесь(морковь, молодая фасоль, брокколи, цветная капуста, молодой зеленый горошек) - 6г
яйцо - 0,5г

2) Плавленый сырок с чаем - 0

3) "Бутер" - 1,5
30 г китайской капусты - 1,5г
2 кусочка колбасы - 0г
плавленый сырок - 0г

4) Рыба в микроволновке со специями - 0

5) Мясо в микроволновке - 0

6) Салат(капуста, огурец, помидор, редиска) - ок 7(100 г)
....
*когда еще что нить надумаю, допишу)