- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
минус один, всего один кг.. но это же уже начало!!))))
Главные вкладки

пт., 09.10.2009 - 01:44 — ya_feya
Так! мой минус 1 кг зафиксировался!!! :) есть ещё 400 грамм которые туда сюда скачут, но и их мы преодолеем!! Главное не расслабляться ни на минуту!! ;)
Была сегодня на силовой тренировке.. было тяжело, очень тяжело. Не знаю почему, голодная не хожу, но видимо калорий маловато потребила для такой тренировки.. не знаю в чем причина, может погода меняется. Фиг знает, но обычно я после этой тренировки иду на ещё какую-то а в этот раз еле дожила до конца этой.. фуф!
завтра утром ем бананы с теплой водой (так надо;)), на обед будет вареная свекла с цветной капустой, ужин - кефир 1%! :)
Всем удачи и хорошего настроения!!
Нравится:
- Блог ya_feya
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Мне нравится рацион!)) Все,
Мне нравится рацион!)) Все, как я люблю!)))
да, рацион согласна хороший)
я раньше так и питалась, когда была в своём любимом весе 62 кг.. и держалась в нем
Но с моим милым совсем рассобачилась! Он у меня стройный от природы и чем его не корми не поправляется совсем! Выготавливаю ему и незаметно с ним на пару наела себе лишние кгшки за 3 года, а ему хоть бы что! (( Сегодня с ним говорили на эту тему, он говорит что чувствует себя виноватым, мол он меня разбаловал))) Ему конечно готовить не перестану, а сама уж вернусь к своему рациону который не давал мне расплываться, да и плюс в удовольствие мне такая еда :) Вот только придется себе всё отдельно готовить, он у меня не травоядный)) и рыбу не ест, а я ох как люблю печеную, вареную)
Думаю, это сильного труда не
Думаю, это сильного труда не составит. Мне даже приятно готовить для своих любимых, когда я не ем, а им нравится.))
приятно конечно! согласна)
вот так и будем) каждый своё топтать)))