- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Водохлёбимся)))
Главные вкладки
вт., 08.09.2009 - 09:16 — Nat-A
Доброго утра похудышечкам!!! 
Краткий отчётик по питанию и поведению. 
Так как вчера был первый день трёхдневки, то питание у меня было вот такое: 2 груши, яблоко, тушоный кабачок с морковкой и помидоркой, салатик из огурца,перца и укропчика и усё
Выпито ведро воды и зелёного чая. Спорт присутствовал, но в облегчённом варианте, поленилась короче 
Велотренажёр 10 км, вместо 20... лентяйка ё-моё! Бодик в лучшем виде, упражнения для попы. Всёёёё... Отвесик у меня махонький, 400 грамулек . Многоваааато выды выпила видимо :bigsmile: .Надеюсь завтра поприятней удивлюсь. Но как будет, короче. :p Сегодня по плану вода...много воды!!! Со спортом тоже дружить буду. Хоть сегодня и не надо бы. :( Ну вот и всё. Всех цалукаю!!! Всем хорошего дня и отличного настроения!!! 
Девульки-лунатики!!! Как вы там? Все живы? 
Активней, активней хлебаем водичку то!!! 
Нравится:
- Блог Nat-A
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 3.
- zulenka
- Soihtu
- ксюшонок
Поиск по сайту
«Скупец изнуряет себя недоеданием, а мот - ненасытностью»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
6.0 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За декабрь:
1.8 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
6.0 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За декабрь:
1.8 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 21.01.2025За прошлую неделю За декабрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 15
За эту неделю: 109
За прошлую: 172
За январь: 571
За декабрь: 909
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Вы просто герои!!! Удачи в
Вы просто герои!!! Удачи в голодовке - может и сама решусь когда нибудь)))
Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.
luisant
Спасибочки, завтра бум ещё героичней :bigsmile:
Натульчик-красотульчик
Натульчик-красотульчик добренькое!!!
если что приходи, споем :p
Неголодного тебе денька солнце
(с) можжеВетка
Ветульчик, ты тоже держись!!!
Ветульчик, ты тоже держись!!! Если что к вечеру запоём хором. :p Будет хор под названием "Голодные лунатики" под управлением Туськи.
Nat-A
Натулечка, и тебе отличного настроения! :) Держись! ;)
Наташ,
про водичку ты правильно напоминаешь, а-то жара кончилась и вроде воды уже не охота! Так что пьем воду и худеем! :)
Диеты на www.nadietah.ru
Марин, это точно! Ну если
Марин, это точно! Ну если прикинуть, то и правда маловато пьём. ;)
Нат, хлебаю во всю))))))))))
Нат, хлебаю во всю)))))))))) Пить хочется... :bigsmile:
Нормальный отвес! Поздравляю!
Тусь, я вторую литрушку скоро
Тусь, я вторую литрушку скоро прикончу :bigsmile: Воды естессссьна :p Вот засада, именины, а у нас вода :bigsmile:
Молчи! Мне вчера так
:bigsmile: Молчи! Мне вчера так шампанского захотелось....а я не пью до 26, да еще и голодовка.. пришлось воды выпить стакана два :bigsmile:
Да, шампанское, холодненькое,брют..
Немножко,пару бокальчиков.....ОЙ, о чем это я?
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…
Девочки, а только водичку можно?
А чайку чашечку, зеленого, одну, а? НЕ МОЖНО? :(
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…
Если хочешь выпей!
Если хочешь выпей! :)
Я одну только!
:) А дальше только водичку. Мне кажется, нет я даже уверена, что продержусь. Главное испытание это вечер дома, муж как всегда винцо,мяско...
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…
sonka
От не говори даже >)
sonka
Вот наверно не можно :bigsmile: Хотяяяя, втихоря то ...:p ;) :bigsmile: Тусику не скажем :p
Да она обещала за мной следить!
Я просто сегодня не выспалась, а по утрам привыкла кофейку попить, так чувствую, что к обеду может случиться страшное! Усну на работе.
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…
Я опять пропустила( может и к
Я опять пропустила( может и к учшему, а то КД слишком жестко
Я сделаю это!
Танюш, давай в следующий раз!
Танюш, давай в следующий раз! Не пропусти!!! :bigsmile:
А я только вчера вечером
А я только вчера вечером увидела, а уже за день было съедено, то что для входа в голодание нельзя....
Надо мне внимательнее за анонсами следить. тебе если нетрудно в личку напиши в след раз, типа Татьяна готовься голодать :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Я сделаю это!
Танюх, не вопрос!!!
Танюх, не вопрос!!! ;) Объявление в газетку сунем, да по первому каналу прогоним!!! Ты только попроси, а за нами не заржавеет!!! :bigsmile:
Во, тогда точно не пропущу!
Во, тогда точно не пропущу! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Я сделаю это!
Ната, с Днем Ангела!
С отвесиком! Желаю тебе завтра утроенного отвеса!
А насчет лентяйки, ты это зря так про себя. 10 км на велотренажере - это очень хорошо, тем более в полуголодный день! Ты умница! А про лентяек я умолчу. :shy:
Алёна Lion
Спасибочки
Да слентяйничила я , знаю. Ну и ладно, наверстаем ;)
Натусик, хороший отвесик!
Натусик, хороший отвесик! хорошего денька и отличного настроения!!! а еще, с Именинами! :) а я сейчас, наверно, сознание потеряю! есть хочется, а не пить! и гооолооова пипец, раскалывается! уффф....
Дашуль, чего тебя так
Дашуль, чего тебя так скрутило то???? :( Может тогда ну её, голодовку то эту? А? Здоровье дороже!!! :)
нет уж, вместе, так вместе
нет уж, вместе, так вместе :) ничего, переживем) выпью таблетки, посплю, НИЧЕГО не буду делать- буду балдеть :bigsmile:
да ты умница у меня! так
да ты умница у меня! так держать :) ;) ......
молодца! молодца! :) :) :)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нотик, да я конечно умница
Нотик, да я конечно умница :p Ктоб сомневался! :bigsmile: А ты там как? Празнуешь??? У тебю вроде завтра день варенья :p Не зажми :bigsmile:
натуль
неа,не праздную :) ! я сегодня тоже пока молодец :bigsmile: ! сегодня мне все звонят,звонят.... а я с наглой рожой поздравления принимаю и никого в гости на зову :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: ха!ха!ха!
.....
и на работе сегодня ножки обмывали,а я как кремень... подарок отнесла и бегом...
и вчера тоже молодец :) ;) ! поминула бабулю чайком...
это у меня наверное затишье перед бурей >) >) >) ! хотя я тчательно шифруюсь... молчу как партизан
но жрачку пойду сегодня покупать,на всякий случай :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Натуль, ну как пить дать не
Натуль, ну как пить дать не отвертецца тебе :bigsmile: Доконают, а там глядишь в выходные и завалятся к тебе :bigsmile: Я вот тоже шифруюсь. Усе забыли, что сегодня именины :bigsmile: Тихо радуюсь. :bigsmile:
натусь
мне бы завтра не завалились бы... :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: ! я трех подружек позвала и усееее... больше никого не хочу. вернее не хочу колготы всей этой...жрачка,срачка....а так бы я всех конечно же повидало,но нет нет нет....
а в выходные я работаю :) :) :) ! но всем конечно же всеравно... а я в субботу с ночевкой уеду на работу,если что :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Наташенька !!!! С отвесиком
Наташенька !!!! С отвесиком !!!! С ИМЕНИНАМИ !!!! пусть ангелы тебя хранят !!!!
Ириночка, спасибочки,
Ириночка, спасибочки, дорогая!!! :) Держусь вот из последних сил :bigsmile: В духовке картошка запекается, моих то кормить надо. Не всем на воде :bigsmile: как ты там сегодня? Как наш молокочай? Крепись, красотуля!!! Мы победюны!!!
молокочаюсь стиснув зубы
молокочаюсь стиснув зубы :bigsmile: но мне легче чем тебе всеж молоко не водица..тоже вот готовлю плов с курицей своим ... но мы Натусь --ВЫДЕРЖИМ !!!! зато завтра как легко нам будет..как перышки политим :) ..я завтра на фруктах..мама много персиков и слив притащила и кажутся они мне сейчас самым наивкуснейшим блюдом в мире..хожу вокруг них как лисица :bigsmile:
Иринка, терпи друг!!!
Иринка, терпи друг!!! Осталось немножко! Ещё тройку часиков и водно-гигиенические процедурки ;) А там и спатеньки
А может уже спать завалицца? До завтрашнего вечера :bigsmile:
ужеб легла..да жду кино..по
ужеб легла..да жду кино..по орт..сериал " Вольф Мессинг " очень интересен этот человек ..знала что был такой гипнотизер экстросенс..но про жизнь его ничего не знала.
Ирин, посмотри обязательно. Я
Ирин, посмотри обязательно. Я года два назад про него кино документальное смотрела. Мне понравилось. Я вообще люблю такого плана фильмы. :)
а главное мне нравится как
а главное мне нравится как фильм поставлен--и как игровое кино и переодически вставлены интерьвью с людьми которые его знали..просто удивительный человек и очень добрый..