3 день не диеты

Главные вкладки

чт., 02.04.2009 - 20:56 — Крис

отвес -400гр.вес на 02 апреля 79кг.неплохо,с 86кг.
завтрак:овсянка на воде без ничего,яйцо варёное.зато с сыром-не так пресно,йогурт 0,1%,чай без сахара.
обед:рыба варёная без соли,рис без соли,салат из свежих овощей,соев.соус.чай без сахара.
через 2-3ч супчик тарелочка,2кус хлеба чёрного,пару бутербродов на чёрном хлебе с салями и огурцом.после этого всего стало ужасно плохо.отвыкла что ли.....сейчас кефир пью,полегче.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer