Блог ЧуДо

Что с моим весом,такое происходит?Решила его в вчера раскачать-загружиться!!!Чего только не ела (и сладкие чудо творожки-2 шт, картофель,мясо жарила гр 300 на масле,и тсс-пельмени!!)Около 3000 кал получилось!!!И что же вы думаете-ни отвеса,но и присеса нет!!!

* * * * *
Домашний рецепт очищающей маски из кофе для жирной и комбинированной кожи: 1 столовую ложку молотого натурального кофе смешайте с 2-мя столовыми ложками тертой мякоти яблока или винограда. Наложите смесь на лицо, слегка втирая ее в кожу, и спустя 10 минут смойте прохладной водой.

* * * * *

Пн. 1 литр яблочного
по 100 упр. на каждый пресс,200 на мышцы ног,наклоны
Вт. 5 яблок, 250 гр обезжиринного творога
по 100 упр. на каждый пресс,200 на мышцы ног,наклоны
аэробика час
Ср. овсянка 80 гр, 50 гр шоколада
по 100 упр. на каждый пресс,200 на мышцы ног,наклоны
Чт.180 гр творога, 200 гр отварной говядины

Просто сил моих уже нет на него....9 дней стоит вес...это же не нормально!!!И плюс еще обидно!!!Стараюсь держаться,бодриться,а силл моральных мало-мало!!!

Девочки,не важно кто сколько весит,и кто сколько сбросил (хотя важно,но не в первую очередь)...Самое главное,что мы должны любить себя Да,у каждой из нас свои плюсы и минусы!!

Что же это за напасть такая...Стоит вес!!!Сил моих уже нет!!!Все вроде делаю!!!А ему все непочем J) J) J) Ну что мне ще сделать???Я уже и разгружаласб и рагружалась...Обидно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Посоветуйте что-нибудь мне((((ПОЖАЛУЙСТА!!!

Не до сидела на 12-ти дневки 2 дня!!!Стало почему то страшно за себя,за желудок и организм в целом!!!
Поэтому сегодня решила себя белком побаловать,которого последнее время не ела!!!А именно ем Морской коктель.Состав:кальмар щупальца,мидии, соль,сахар,уксусная кислота, консервант Е211.На 100 га-белок 22г, жиров - 0,1г,кал.104

Я боюсь,что своей диетой замедлила обмен веществ (300-500 калл в день в течении дней 10)...Вес замер уже дня 4...Может я зря себя накручиваю???Кто что знает про это....а то я всегда думала,что со мной этого не случится...а теперь задумалась :((

Стараясь забыть желание налопаться решила устроить спа дома!!!Планы грандиозные-масочка для волос (яйцо и водка),масочку для волос (яйцо и яблоко),скрабиком потрусь...ммм...вся в предвкушении!!! :party: :party: :party:

Закончила дома уборку - и вдруг проснулся жуткий голод!!!ААА!!!Всю неделю его не было,все шло хорошо!!!А сейчас прям захотелось бутерброда с колбаской и сырком!И еще бы шашлычка!!!Ой-ой!!!Как бы не сорваться J)