Блог Ivonna

Ты наслушалась восторженных воплей подруг о чудодейственности обруча с "пупырышками"? И ничуть не меньшее количество страшных рассказов о синяках услышала из уст противниц данного чуда изобретательности?....

Только что было 55,6 и сегодня - пожалуйста, жрите! 56,4! За что????? :((
Да сколько же можно? Какой на хрен энтузиазм после такого останется?????
Я уже честно ненавижу свой долбанный организм! У людей пмс неделю максимум, у меня как взбрыкнет с какой-нибудь задержкой, так и будет две недели скачками! И долбанными отеками со всеми вытекающими!

Два страннейших жизненных факта.
1. Безумно, просто до чертей собачачьих хотелось хлеба. Любого. просто хлеба. Ходила на рынок, а там лавка, с лавашами, ачмами и прочими вкусностями. Кондитерская.... блиииин. Сдержалась. пришла домой, и поняла, что щас сдохну. Взяла батон.... отрезала половину и просто сжевала, как корова. Без ничего.

Ну почему????? Почему именно завтра??????? :tired: :Sp :exmark:
Почему по всем ощущениям именно завтра я слягу и буду как рыба вареная? Лезть на стенку и ртом воздух хватать?.....

Это тот самый восхитительно вкусный творожный пирог, который умеет готовить любая мама, воспитанная на советском дефиците....
Я его ну просто обожаю!
Правда, диетизмом не пахнет, но иногда, совсем иногда.... можно же?....

Итак. для пирога надо:

Тесто:

мука - 1,5 стакана (~150-160 г),
сахар - 2 столовых ложки,
сливочное масло - 150 г,
разрыхлитель - 1 чайная ложка

Очень низкокалорийный десерт, который готовится за три минуты!
Берется творог зерненый, 4-5%, 150-200 граммов. Клубника, яблоко, банан, консервированный ананас или персик в собственном соку - перемешивается, и, если фрукты холодные, то даже не охлаждается более - это уже можно кушать!

Итак, как и обещала, публикую диетические рецепты из творога.
целых три штуки!

сначала самый важный - чизкейк НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ.
Всем известно, что сыры типа маскарпоне, которые используются для чизкейков, ужасно калорийные, в них 80% жира. Плюс стоят двадцать долларов за упаковку. Ну куда это?.....

Вот у нас тут возник вопрос относительно "творога в сливках", дескать они жирные по определению.

Из-за этого именно зерненый творог бессовестно игнорируется в диетическом питании. а зря!
во-первых, очень, очень вкусно. во-вторых, жирность большинства творожков очень маленькая, а в третьих....

Девочки, огромная просьба - скиньте какую-нибудь ссылку на НОРМАЛЬНУЮ тарелку для худеющих, а лучше с уточнением, где таковую купить.
я много раз была в гостях, и везде тарелки и порции были разными. поэтому когда я вижу в постах "полтарелки макарон" или "полчашки паштета", то всегда задумываюсь - а КАКОЙ тарелки или чашки?
.......

К сожалению, фотки показать не могу - нет фотоаппарата, попробую объяснить на пальцах, может быть, кто-нибудь сможет помочь.
У меня на животе.... типа складка такая странная. она сверху как бы "наплывает" на пупок, то есть, самого пупка не видно. то есть, делится ровно на две части - верхнюю и нижнюю, а посередине такая вот "морщина" глубиной сантиметра три.