- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Толстею не от безделья, а от работы
Главные вкладки

пт., 08.05.2009 - 12:12 — Xenka
С прошедшего воскресенья и до вчерашнего дня я пахала целыми днями аки пчёлка. С утра умывалась, причесывалась, садилась за компьютер и часов до трех-четырех дня работала. Потом готовка, развешивание белья из машинки, поверхностная уборка, душ - и снова работа до позднего вечера. Ни толкового ухода за собой, ни физ. нагрузок. При этом постоянно хочется есть - и я ем. Организм треба подкрепить его - иначе голова вообще перестает работать. Один раз превысила свою норму по калориям, а в остальные четыре дня еле-еле в нее уложилась. Отвеса, конечно же, и близко нет - да и откуда ему быть, если я провела пять дней сидя на попе со сладким чаем и мармеладками.
Вот вчера вечером закончила большой объем работы - и кайфовала. Тоже ничем не занималась, потому что хотелось просто ничем не заниматься. А уже поздно ночью включила себе фильм "Изгоняющий дьявола" и, пока смотрела первую серию, в течение целого часа делала баночный массаж ягодиц и бедер. Давно я этим не занималась - последний раз, кажется, в октябре. Вообще целлюлитом обросла - страшно в зеркало смотреть. Вчера массаж был довольно болезненным с непривычки, но, несмотря на это, кожа почему-то не покраснела так сильно, как это у меня обычно бывало после баночного массажа. Видимо, кровоток и лимфоток совсем ни к черту - все застоялось.
Ну, будем работать по мере сил. Даю себе задание - за месяц сделать 10 баночных массажей и 10 обертываний. И принимать контрастный душ. Я его и так принимаю примерно через день, но в последнюю неделю было не до этого, к тому же у меня были КД, а в этот период контрастные процедуры противопоказаны.
Сегодня у меня выходной. Сейчас займусь гимнастикой-бодискульптурой с тренером-француженкой, бодро напоминающей делать "Суфле". Когда я впервые занималась с этим ДВД, постоянно улыбалась, когда она произносила "Суфле" - типа "работай-работай, не хрен было столько СУФЛЕ жрать". Потом, конечно, становится понятно, что "Суфле" - это "выдох", "дыхание". Кстати, рекомендую этот комплекс для тех, кто любит заниматься дома. Скачать его можно здесь: http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1261729
Очень хорошая гимнастика, особенно для рук, груди, бедер.
Сегодня постараюсь позаниматься минут 50-60, потом - контрастный душ, пилинг и уборка в доме (тоже гимнастика не хилая). А с завтрашнего дня снова работа, работа, работа. В общем, заметила я уже, что толстею от работы. Сидячей. Может, пойти дворником или штукатуром-маляром поработать?:)
Нравится:
- Блог Xenka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Дворником,
Дворником, штукатуром-маляром или... тренером по фитнессу!
:-)
Меня заинтересовал баночный массаж?
Избавляет он от целлюлита???
Говорят, что баночный массаж
Говорят, что баночный массаж эффективен при целлюлите. Это же вакуумный массаж, который делают и в салонах, но с помощью спец. аппарата. Вакуумный массаж улучшает кровообращение, стимулирует отток лимфы, разглаживает бугорки. На своем опыте мне трудно говорить, ведь я, когда вела антицеллюлитную войну, применяла все в комплексе: и фитнес, и обертывания, и пилинг, и ванны, и баночный массаж, и ручной массаж, и гидромассаж. Результаты, конечно, были - и неплохие. Но что именно помогло - трудно сказать. Наверное, все понемногу.