планы)))

Главные вкладки

Изображение пользователя HeleUsu.
вт., 10.11.2009 - 23:21 — HeleUsu

девочки, надоело депрессировать! :)
по советам _Ксения_ решила записаться на занятия финтесом....
обзвонила все залы в моём районе. в четверг пойду на первое бесплатное занятие по степу. в понедельник йога.
в пятницу возможно на шейпинг (вопрос что это такое?????)...
так выберу что мне понравиться и буду ходить 2 раза в неделю :bigsmile:
скачала Бодифлекс с теткой на английском.....тетка странная...с гривой...завтра попробую...
уже 2 дня не ем вредностей и после 18-00..... ;)
ПыСы: кому нужны торрент файлы с БФ отдам :bigsmile: мыло кидайте в личку

Я Елена.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Esperanza.

Esperanza — вт., 10.11.2009 - 23:26

Нужны! Скинь пожалуйста!

Я смогу!

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — вт., 10.11.2009 - 23:30

Esperanza, кинь мыло в личку :)

Я Елена.

Изображение пользователя Nadin25.

Nadin25 — ср., 11.11.2009 - 07:20

Шейпинг - что и фитнес, упражнения короче всякие и стоя и сидя и лежа :bigsmile:
Эх, я бы тоже пошла! У меня после тренировок такой выброс гормонов счастья происходит! Всегда потом хожу как очарованная, спокойная, довольная...финансы щас не позволяют, но это не отговорка. Можно ведь и бегать...НЕТ! НАДО бегать...НАДО :bigsmile:


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — ср., 11.11.2009 - 07:40

давай работай=)))) ни пуха=))))

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — ср., 11.11.2009 - 11:52

спасибо, Ань! буду стараться :)

Я Елена.

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — ср., 11.11.2009 - 11:54

и кискаса подключай=))) пусть он прячется, а ты ищи=))) пока найдешь - калории сожжешь какие нибудь=)))

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — ср., 11.11.2009 - 11:32

;) спорт итс лайв :bigsmile:
Попробуй Фит и К,инструктор Карина ;)

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — ср., 11.11.2009 - 11:34

Ксюнь, у меня есть их расписание. вчера ходила. Карина ведет группу в 18-00, у меня работа до 6.....я только на 19-00 смогу ходить.... :)

Я Елена.

Вечерня — ср., 11.11.2009 - 11:35

шейпинг это система прокачивания мышц, я занималась им 4 года (уж очень харизматичная тренерша была, но потом она закрутела, выкупила клуб и перестала вести тренировки, я и ушла). Сейчас шейпинг мне кажется скучноватым :) гораздо веселее танцы или степ или фитнес, там больше движения

- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — ср., 11.11.2009 - 11:40

ну я попробую...мож понравиться :bigsmile:

Я Елена.

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 11.11.2009 - 12:01

Леник отличное решение !!! Смотрю и настроенько получше и послушненькая стала ;) Так держать

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — ср., 11.11.2009 - 12:45

Вет, решила что растолстеть и покрыться жирами я всегда успею...а вот побороться я ещё хочу! :)
тем более на все занятия мы будем ходить с девочками с работы. :) отвозить нас будет муж одной из девочек. обратно мне до дома 10 минут ходьбы :) всё складывается очень и очень удачно ;)

Я Елена.

Изображение пользователя Naudi.

Naudi — ср., 11.11.2009 - 12:03

Леник, молодец, что решилась!!! Там уж тебе заскучать не дадут!!! Бушь давольная выходить из зала, как танк!!!! :)


Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — ср., 11.11.2009 - 12:32

я крайне на это надеюсь :bigsmile:

Я Елена.

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — ср., 11.11.2009 - 12:21

Все на фитнесс ломанулись - тоже хочу)))
А планы у тебя отличные - спортвсю тоску сгоняет! :bigsmile:



Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — ср., 11.11.2009 - 14:10

ага! только страшно...боюсь быть самой толстой и неуклюжей в группе.... :(

Я Елена.

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — чт., 12.11.2009 - 12:14

Да, это всегда неприятно... Но согласись - надо с чего-то начинать?! :)



julia_less — ср., 11.11.2009 - 12:23

шейпинг смесь...всяких упражнений из пилатеса,силовых,йоги)))

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — ср., 11.11.2009 - 12:32

Юль, я сейчас буду плакать....что такое пилатес?

Я Елена.

julia_less — ср., 11.11.2009 - 12:35

ну типо йоги но более силовое...короч ты станешь резиновой)))

LeSSik — ср., 11.11.2009 - 16:02

Умничка какая , спорт-это наше здоровье и внешность. ;) Удачного выбора. :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — ср., 11.11.2009 - 17:23

ага! ещё хочу попробовать пилатес+йога.... :)

Я Елена.

Изображение пользователя Алёна Lion.

Алёна Lion — чт., 12.11.2009 - 00:33

Отличные планы! И с питанием все хорошо! Держись! :)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • estonianyorkshire
  • gogodancer
  • Bri