Блог HeleUsu

все говорят: зачем тебе худеть? зачем себя мучаешь? ты и так НОРМАЛЬНАЯ.... ненавижу это слово, НОРМАЛЬНАЯ! по сравнению с чем я нормальная? по сравнению с теплоходом или по сравнению с асфальтовым катком? мне всего 21год, я не рожала, у меня жизнь только началась, а я уже выгляжу как айсберг!

не хочу писать отчет о вчерашнем дне.... стыдно.... одно скажу точно, что взвешиваться не хочу! страшно...
одно точно : самые большие враги диеты это бабушки и дальние родственники..... |(

Девочки, помогите мне. дайте ссылки на видио тренировок в домашних условиях. :) очень надо ..... :(

ура-ура! не смотря на вчерашнюю объедаловку у меня отвес 500гр.!!!!!!!!!!!!!!! мой вес перешагнул отметку в 68 кг!!!!!!!!!!!!!! ура-ура! и выходные подходят к концу, на работе мне легче себя сдерживать....

впереди долгожданные и страшные выходные.... я смогу выспаться, но муж за тем потащит на рынои и там он купит свою людимую сельдь и икру.... а я себе куплю килограмм яблок и буду обливаться слюной глядя на него!

Я рада, что нашла столь оживленный сайт единомышлинников! ;)
Меня зовул Елена, мне 21 год. о моей истории можно почитать в блоге "О себе"...

Здравсвуйте суп из лука и сельдерея является для меня палочкой-выручалочкой когда дико хочется есть!

Беру свои слова обратно по поводу самой сидячей работы в мире!
:O
количестко вылазок у юристам,финансистам и канцелярию за день и не пересчитать...
в итоге то, что удалость съесть:

завтрака не было потому что проспала и спешила на работу...
обед: всё по таблице...возможно не правильно посчитала....
1. печень куриная 50 гк. = 55 кал.
2. помидоров 50гр = 10 кал
3. огурцы 50 гр = 10 кл

ещё одно яблочко =100 кал.

зная что на диете я сорвусь не продержавшись и 3 дней, я решила начать немного по другому!
сначала заменила сахар сахарозаменителем.... потом хлеб плоскими хлебцами.