Непредвидимая разгрузка и много чего еще)))))))))

Добрый день,мои красотульки!!!!!

У меня идет все по системе.Кроме вчерашнего дня. :) В спешке забыла взять на работу обед,решила,что это знак и получился разгрузочный день :bigsmile: Если не считая,съеденных утром 3 печеньки :p

Девочки!!!!Я ж хотела поделиться с вами радостной(для меня :bigsmile: ) новостью!!!
Вчера померила кофточку,которая мне ужасно нравиться.Размер(46) оказался мне большеват :O ,44 почти,но можно было и по меньше.Раз такое дело,я решила примерить платье,в которое думала,что не влезу...влезла!!!!Смотрю на размер...42...беру другое платье 42 размера,тоже вхожу,без всяких усилий и замечаю,что платья то мне идут!!!Раньше я на них вообще не обращала внимания,а теперь я себе нравлюсь в них!!!! :D А может они специально занижают размер |( |(

Понимаю,что это зависит от модели,от фасона одежды и т.д. и т.п. Но ей Богу,так приятно мерить вещи 42 размера!!!!!Это такой стимул!!!!Так сразу захотелось добить уже свой вес и объемы,чтоб без труда залазить в свой желаемый размер!!!!И это будет!!!!Я в этом уверена!!!!

По меню:
Утро-4 печеньки,стакан воды.
Дальше хочу посидеть на воде.Вчера был день воды с кофе,так из меня столько всего вышло!!!!Решила повторить денек.Тем более есть не хочеться!!!
Если все же приспичит,то фрукты есть ;)
Завтра хочу "посидеть на грече".С понедельника-снова на систему ;)
Вот что творит примерка 42 размера

Спорт:
Два последних дня,у меня все болело :| :bigsmile: Притом каждый день-разное.Один день,пресс,а именно боковые мышцы,второй день-ноги(растяжечка видимо хорошо прошла).
В эти дни я работала,так что были наклоны и немного упражнения на ноги(все это на работе :) )

Сегодня хочу провести полный комплекс,на все мышцы.+ скачала книгу"растяжка для каждого".Буду идти к свое заветной цели,сесть снова на шпагат :)

Стройняшки,подскажите пожалуйста,чем можно убрать ножный "ушки"?Только растяжкой,махами и массажем?Поделитесь своими способами,пожалуйста!!!!

Всем успехов!!!Прекрасного,позитивного настроения!!!!
Всех люблю,Цалую!!!!