Блог Перл

Отвес-0,2 кг мало, но я яблоко съела, и ужин дважды, да с салатиком, но 1000 кл не превысила. Сегодня бассейн, а меню: кофе; кабачок тушеный; в ужин только котлета куриная и кабачок получится. Похоже, уходят объемы, пожалуй, завтра сделаю замеры, чтоб наглядней было.

Вес- 0,6кг.Думаю это вода т.к. соль в еде отсутствует. Сегодня в меню:кофе;отварная рыба+салат из овощей;отварное мясо+ стакан кефира.1 день прошел легко голода не было, еда показалась сытной и вкусной.

Перевела свой лишний вес в литры, получилось три бутыли по 19л с водой. Значит, выгляжу так две в руках одна за спиной. Теперь как захочется лишнего, представляю эту картинку должно помочь. За два дня скинула-0,7 кг, т.к. без соли и 1200 кл. (готовилась к японской диете).

Как проснулась, прыгнула на весы -1,3 кг. Наверно не проснулась толком или прыгнула не так. Перевесилась, раз пять 129кг. (вот облом). Прикалываются надо мной весы, а че собственно хотела КД ем, жую постоянно и 1200 кл. вчера не удержала, но после 18, ни ни.

Худеть я начала давно, вес тогда был 78 кг., и вот "до худелась" до 133кг.Перепробовала все, что только могла узнать и диеты и голодание (до 15 дней)и золотую иглу и метод Смелова( не только и подобные кодировки) и бег и тренировки разные помогало как-то набор веса сдерживать, но он противный все