Блог Перл

Я ни когда не сидела на таких длительных диетах (4 недели). Неделька прошедшая была очень нервной. Может поэтому и не получилось. Сорвала я яичневую диету. Мой недельный отвес -1 кг. Были привесы +0.8 и маленькие отвесы, а результат получился смешной.

На 1/08 вес 124.4 за июль-4кг за июнь-4.3 за май-1 общий отвес-9.3кг. Скромненько конечно, хотелось по 5кг в месяц,а при моем весе и 10кг. можно.Мечты...мечты...хочу к сентябрю весить 104 кг и поэтому сажусь с Пн 3/08 на яичневую диету.Результат буду подводить понедельно.
Уменьшилась в объемах на 8 см
ОГ-131(-2)
ОТ-119(-3)
ОБ-121(-3)
Он-73(-0)
Ор-44(-0)

в борьбе с лишним весом(-3,6 кг осталась во мне 124,8) и курением ( не более 2х сигарет в день). Вес ушел, а объемы стоят. Особенно меня беспокоит живот, не хочет жир оттуда уходить. На днях купила банки и масло для массажа. Сегодня день начала с душа+кофейно/солевой скраб затем массаж банками.

С понедельника добавила в питание отруби (добавляю в кефир). Вот сегодня результат - я овца. Не думала что во мне столько каловых камней и прочей дряни.

Не планировала так получилось. Есть большая вероятность, что поеду в конце месяца к МАМЕ в Минск. Посему срочно бросаю курить и не спится по ночам( максимум 3 часа) сигаретку курю за 4 раза терплю сколько могу потом 2 затяжки.

Купила сегодня в аптеке(100 руб) мыло "Soft антицеллюлитное с эфектом похудения".Написано пользоваться каждый день сегодня начну.Может кто уже пользовался?

Очень хочу. Ужасно когда от женщины пахнет пепельницей. Но сегодняшний день опять начала с сигареты. Заметила, когда я сыта курить не тянет совсем, но если я на разгрузке, то дым пускаю постоянно. Грустно мне от этого.

На 1/07 вес_128,4 на1/05_133.7 на 1/06_132.7(-1кг Май;-4.3 Июнь) уменьшилась на 8 см.
талия-3 см
рука-1см
бедра-2 см
нога-2 см

Доброе утро!
Решила поделиться с Вами рецептом.
Для йогурта вам понадобится 1 литр молока (% жирности на ваш выбор) + 1 баночка свежего йогурта "Активия" (без добавок).

Вес-128,5 за десять дней ушло -4,8 кг. Нарушала диету то венегретику, то свекольника хватила в воспитательных целях на следующий день сидела только на кефире(2 дня получилось) и кофе утром пила (сложно мне без него). Результат не большой и вес странно так уходит то стоит ,то большой минус.