5 плавленных сырков. 5*5 Последний день.

Изображение пользователя Настяя.

Вот и настал последний день сырков. Утреннее взвешивание показало,что вес мой стоит(((
Последнее время очеь долго мое питание не превышает 700-800 ккал. (3 дня разргузки, арбузная,шоколадная разгрузка и вот теперь еще 5 дней на сырках)Поэтому,абсолютно намеренно сегодня я позволила себе повысить калорийность. А то мой обмен веществ похоже встал. Я еще и не удивлюсь,если завтра будет отвес!))))
Утро началось сегодня как и обычно,завтрак,все дела...а потом я потопала в садик...опять арбайтн на благо ребенка)))) de.gifНадышалась краски, стало не хорошо..Это стало первым сигналом к решению повысить калорийность. Аж в глазах потемнело. Собралась и пошла домой. По дороге обратно попала под проливной дождь! re81.pngЗамерзла, вся промокла..жуть))) Пришла домой и бегом в ванну-греться!i0034rp.gif
Вот наконец добралась до компа! В духовке готовятся горшечки, вкусняцкий салат уже съеден семьей, а я давольная сижу и жду завтрашнего результата!
Все,пошла в гости по вашим дневникам!!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя AVrora25.

да видимо мало ккал потребляешь, организм все про запас...у меня в дневнике "про шаги к стройности" было хорошо написано сколько нужно потреблять ккал чтобы худеть...удачи!


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя Настяя.

Я обычно держусь корридора от 1000 до 1300 ,это позволяет обсалютно нормально питаться, а тут все под луну попало убывающую))) сейчас буду держать вес и возвращаться к нормальным калориям. А про шаги, я сейчас для интереса гляну) (ты случайно не с ДиОн/а ее брала?)

Изображение пользователя NemoMalf.

Правильно, что калорийность повысила - нельзя так мало кушать! Желаю завтра отвеса побольше!!!



Изображение пользователя Настяя.

Спасибо!!! Самое интересное,что по-объему нормально ,а по калориям вообще мало! Это еще хорошо,что посчитала.
Отвеса сегодня, кстати нет)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Бракозябра
  • Bri
  • gogodancer