Блог Настяя

Привет всем!!!
настал 2 день.
скажу честно-вчера было плохо...где-то после 4 и только к 8 вечера полегчало. я не знаю,что это было(((
ночью не могла уснуть до 3хчасов!!!! все мешалось,раздрожало! то душно,то жарко,то холодно!

Ну,вот. С отвесившимся весом опосля вчерашнего я начинаю 5ти дневный забег)))
день 1: вес 57,7

Сегодня утром уже сделала глинянненое обертывание(глина,корица,грейп. масло)Кстати,эту же смесь нанесла и на лицо до подсыхания(только не переборщить надо) кожа-супер!
Потом намазалась смесью масла и розмарина.
И в к 11:20 я убегу в солярий.

Закончился день.
После похода в офис к начальству пошла в магазин посмотреть весы для кухни. Нашла за 799 и 999р. Какие-то то навороченые вроде,чего только не считают и даже калории.у тех,которые за 999- в памяти столько же продуктов.
Потом зашла в солярий. Записалась на завтра. Схожу хоть разочек)))

Привет, красатульки!!!
Сегодня чего-то пол дня сайт не работал!думала помру от отсутствия информации.
В общем я на разгрузке.
Вес 58,2(привес откуда-то в 200 гр. ну и фиг на него!)

Девочки,на фоне всех событий.. я сделала это!!!
я сказала своему не состоявшемуся директору,что работать у него не буду!!!
вы знаете,хоть раз захотелось сделать так,как того требует моя голова и сердце! а не стараться оправдать чьи то желания!
Короче, я ему сообщила и сказала что завезу методички ему....

Ну вот и утреннее взвешивание!!!!

Я поняла, почему мой вес с 57,7 после 3х дневной. На следующий день стал, как после 2 дня – 58,4.
Так как уходила мышечная масса, она и вернулась после резких нагрузок. В день пляжа мы много плавали, играли в волейбол и шли пешком около 10км(как бы не больше).. так что я разобралась!!))

Мы взвешиваем не массу жира, а общую массу помещенного на весы объекта, включая накопленную в тканях воду, содержимое мочевого пузыря, содержимое кишечника, вес одежды и прочих вещей.
В течение суток вес человека колеблется, и эти колебания составляют 1-3 килограмма. Связаны они с приемами пищи и воды, опорожнением кишечника и мочевого пузыря, потерей жидкости при дыхании и потоотделении.

...состояние - никакое... уснула в 4 часа утра... в 8 встала....
вернулся отвес 3 дня голодовки. вес 58,4... я не поняла...(может потому,что до ванно-туалетных процедур встала,обычно всегда после...)

Эта тема очень актуальна! дополнение к информации http://www.nadietah.ru/node/70520
Возможно вам это уже встречалось(это есть в сборнике диет) но не лишним будет освежить память или узнать новое. очень много девочек переживают из-за замедления обмена.

12 способов ускорить обмен веществ!

Ну....съездила Настя позагорать((((
У нас уже неделю стоит жара!!! Все дни пекло солнце,ТАК жарило!!!
А сегодня...видимо потому,что я поехала :bigsmile: в коем то веке, а то подруги звали-звали...вот и дозвались!!!
Долго добирались до пляжа,много шли. Солнце было всего минут 15 -20. а потом-тучи!!!!
Я не загорела