Блог Настяя

Сегодня день,как в тумане. Утром приняла ванну с солью и сделала солевой скраб. Потом поехали с дочей погулять. На улице была ужасная жара и духота. Днем ливанул дождь...настроения нет...ноет и тянет живот перед кд... общая слабость, хоть я сегодня и ела нормально.

очень бы хотела оставить свою красавицу на аваторке...но не могу постоянно смотреть на это фото, серце давит....пытаюсь отвлекаться, а тут каждый раз это напоминание... лучше буду Голдюшины фото иногда, как картинки выставлять, а пока на кошку заменяю..чтобы нервы себе не дергать....не могу,как скучаю......

С добрым утром девочки!!!!
Ну, этот низкокалорийный марафон можно считать оконченным!
Фактически он закончился вчера, ведь намеренно была повышенна калорийность. Так что пишу итог:
Начала с веса 57,7кг.

День 1: отвес 600 гр.
День 2: отвес 400 гр.
День 3: вес встал.
День 4: опять без изменений.
День 5: фактически можно не считать. вес тот же.

Итого минус 1кг.

Вот и настал последний день сырков. Утреннее взвешивание показало,что вес мой стоит(((
Последнее время очеь долго мое питание не превышает 700-800 ккал. (3 дня разргузки, арбузная,шоколадная разгрузка и вот теперь еще 5 дней на сырках)Поэтому,абсолютно намеренно сегодня я позволила себе повысить калорийность. А то мой обмен веществ похоже встал. Я еще и не удивлюсь,если завтра будет отвес!))))

Доброго всем вечера!!!
Сегодня был очень насыщенный день!
На пляж не поехала. Но не сколько не жалею!

С добрым утром, Стройняшки!!!!!!

Сегодня у меня 4 день сырков. Хочу рассказать вам про вчерашнее меню. Утром как обычно-сыр. потом было вареное яичко(без помидорки-в магазине были очень зеленые,не стала брать)

Девочки! поменяла я аваторку. не знаю на какое время...

Все дни опять стояла жара!!!! и сегодня мы решили выбраться на пляж! Но,по уже сложившейся традиции, именно в день,когда мы решили ехать было пасмурно. мы с подругой немного подождали и все-таки поехали. С надеждой, что погода разгуляется! Наивные :bigsmile:

С добрым утром, красавицы!!!
Сегодня уже третий день сырков
Самочувствие хорошее. Вчера, чувствуя, что мне плохо и слабость из-за ПМС я позволила себе съесть не по диете кураги(60гр). вышло на 140 ккал. и 2 хлебца(это 9гр. и 26ккал)