Есть все шансы

Изображение пользователя Золотце.

Понедельник, я только проснулась, есть все шансы не объесться. Пойду сварю кашки на завтрак. Программа минимум, не нахвататься хлеба, пока буду варить. Если я не буду есть на этой неделе, как на прошлой, по крайней мере уйдёт килограмм. 
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Золотце.

Справилась, теперь бы продержаться пару часов, а потом только тарелка гречки и сварю брокколи.
Надо рыбу купить. 

Я сегодня то же рыбу заказала.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Золотце.

Я до рыбы не добралась, но сварила брокколи, так что дома воняет все равно))) 

Изображение пользователя Chuchuka.

Если ее немного отварить до ярко зеленого цвета, а потом обжарить с чесночком и приправами на капле масло, будет очень вкусно.

Изображение пользователя Золотце.

Спасибо за рецепт, попробую. Брокколи мне ещё кушать и кушать с моим нынешним весом. 

Изображение пользователя Chuchuka.

Я еще так же брюсельскую капусту делаю.

Изображение пользователя Золотце.

Продержалась три часа, но зато налополась шоколада, бутер с маслом и зефир. Но гречу с курой тоже поела. 

Изображение пользователя Золотце.

Второй обед: печеное яблоко, мидии, брокколи с сыром и чесноком, бутер с маслом( не удержалась.
Сегодня обалденная погода, погуляла с сыном, теперь надо себя заставить поработать и найти повод, по которому я выйду для общения с психологом. И ещё найти, где притулиться, чтобы прохожие не мешали. Дома не могу, покоя не будет 
​​

Изображение пользователя Золотце.

Еперный театр, пропустила психолога из-за разницы во времени, тупо перепутала. Ну и ладно, деньги целее будут. Уверена, что тётка бесполезная. Я ведь и так знаю, чего мне не хватает и что в таких случаях делают. 

Изображение пользователя Золотце.

Сегодня надо тоже продержаться в рамках приличия.  Позавтракала овсянкой на воде с курагой и миндалём. Но бутер тоже съела. 
Мне надо себе прозвище придумать за любовь бутербродам. 
Сегодня я Бутервумен. 
Мне надо продержаться 2 часа, а потом можно на вернуть макарон икры с мидиями и овощами. Главное не заедать хлебом. 
Отчитаюсь. 
Вечером обещаю себя отправить на танцы. И сейчас допишу пост, схожу в душ и за работу. Хочу получить эту работу, очень! Или другую аналогичную. 

Изображение пользователя Золотце.

Продержалась, поела брокколи, макароны и мидии. Но потом поела хлеба, но хотя бы без масла. Теперь ещё три часа надо и сварить гречки и удержаться от хлеба.
Я заленилась надеть чулки для вен. 

Изображение пользователя Золотце.

На танцы сходила, за месяц вперёд заплатила. Я молодец.
На обратном пути накупила овощей. 
Теперь ещё 1.5 часа не кушать. 
Всем до завтра! 

Когда заплатишь, вроде как денег жалко, будешь отрабатывать, у меня это именно так работает. Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Золотце.

С трудом перестала есть после завтрака. Основное блюдо - гречка с яблоком. Хотелось ещё чуть-чуть бутербродов и ещё чуть-чуть. Достала и убрала обратно мороженое. Вес сегодня 69.3(
Вообще я оттягиваю момент, чтобы начать заниматься делами, ем чтобы не делать. 
Но делать очень надо и ещё неохота одеваться, чтобы сходить в ателье и идти мыть голову тоже неохота. 
Ну ладно, пойду начну с ателье. 

 

Изображение пользователя Золотце.

Делами занялась, оттащила себя от кухни с перекуса и, но кое-чего нахваталась. Устала за день, но ещё надо много всего сделать.
 

перекусы, стараюсь, чтобы только 3 приема пищи, зато плотно, после еды на 4-5 часов мыслей о еде не возникает. Поняла, что мне так удобнее, да и для поджелудочной моей легче. Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Золотце.

Итак, сегодня все сначала. Хотя я вчера была молодцом вес все равно прибавился. 
Проснулась вся разбитая, ещё и странный кошмар приснился.  Бодрости ноль, валяюсь на диване. 
Сейчас пойду кашки съем, если она есть, а если нет, печеной картошки и больше не буду ничего пару часов. 
Потом работать. С вечера список оставила с чего начать и чем продолжить. 
Ещё обещаю себе компрессионные чулки постирать и надеть. Очень лень этим заниматься, хотя уже снова вена вылезла. Неужели придется снова оперировать? 

​​​​​​

​​​

Изображение пользователя Золотце.

Я сегодня весь день занималась своим тестовым совершенно бестолково. Я уперлась в одну вещь нерешаемую. Написала работодателю, что я этот момент не могу решить. Пока не ответил. Если им это критично, то не буду дальше эдоделывать. Всех тестовых не переделаешь. 
Сижу перед выключенным компом и думаю, то ли пойти отдохнуть, то ли ещё что-то сделать. 
Лучше отдохну, а утром продолжу. 
Из дома пришли очередные плохие новости.
Не помню, что сегодня ела. 
 

Изображение пользователя Золотце.

Завтрак.
Пока грела кашу, наелась лаваша с маслом и баклажановый паштетом. 
Решила кашу не есть. Теперь перерыв. 
При этом я слушала модный блог с худой ведущей и думала, что хочу быть такой же худой. 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ