Похудеть и похорошеть к 1 ноября

Я в очередной раз отъелась. Волосы неухоженны, краситься лень, с ногтями то же не очень, последние джинсы протерлись. От этого настроение плохое.х
Отъелась я на хлебе с маслом и сладостях.
Перехожу на отварные продукты.
У меня трудности с выходом из дома. Но так обидно быть мымрой. Думаю если приму более ухоженный вид проблема с гардеробом станет меньше на меня давить.
Беру себя в руки и буду вести дневник. Другой мотивации найти не могу.
Итак, сегодня встала в 6.30, привела голову в порядок, поела гречки, иду пилить ногти и будить детей.
Пока грела суп, съела бутерброд с маслом,а потом еще один, потом остановилась. Бывало и хуже. Сварила брокколи, постараюсь ограничиться этим и куском мяса на полдник.