Очищение рисом

Девчонки, расскажите, очищался ли кто-нить рисом? В инете много инфо по этому вопросу, но система практически везде одна и та же. Берется рис, лучше конечно нешлифованный, замачивается дня 4 (каждый день вода меняется). В результате данных действий получаем рис, из которого вода вымоет крахмалы и другие растворимые вещества. Рис приобретает пористую структуру, становится похожим на мочалку. И эта натуральная «мочалка» впитает в себя все вредные соли, шлаки и токсины, избыток холестерина. Потом на 5-ый день рис варится без соли (а можно вообще не варить) и съедается на завтрак, после чего 4 часа нельзя ни пить, ни есть. ;)
Кто-нить когда-нить что-нить подобное делал? :) Какие результаты? Сколько дней нужно проводить такое очищение и нужно ли совсем от соли отказываться или все-таки другую пищу можно немного подсаливать?